あなたのありのままって
どんな姿、どんな状態ですか？
あなたのありのままを
どんなふうに感じていますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
このブログでは
何度か書いていますが、
私はしばらく前に流行った
「ありのまま」がどうも苦手でした。
何をやっても
肩にチカラが入ってしまう自分が嫌で
ありのままでいいなら楽だよな、とか
誰もみんな
存在自体が尊いわけで
あるがままで価値があるんだよな、とか
そういうふうに考えると
無理に努力しなくていいのかも、と
少し・・・楽になる気がしました。
一方で
理想を持つことや
目標を目指してがんばることが
「ありのままでいい」の
正反対になってしまうようで
かなりモヤモヤしたんですよね。
チカラが抜けたら確かに楽。
それでいいならホントに楽。
でも
じゃあ私は楽をしたいのか？
・・・と言ったら
それは必ずしもそうでもないのです。
目指したいこともあれば
がんばりたい気持ちもあるわけです。
私の中で
モヤモヤが二重にも三重にもなってました。
自分を認めるとか
自分を肯定するということが
本当に苦手で苦手で、
何をしても、何が出来ても
ダメな部分、出来ないことばかり見て
全面的に自分を否定した時期もあります。
いまは、わかりますよ。
わかるというよりは
自分なりの解釈を定めています。
理想を目指すのが
私の本心ならば
それこそが「ありのまま」です。
努力したい気持ち、
実際に行動することも含めて
本当にそれが心からやりたいことならば
それこそがありのままの姿ですから、ね。
そして努力する中で
自分を労ったり、優しくしたり、
時には怠けることも許したりしながら
その時々の自分の正直な気持ちに
自分自身で応えることが
私のありのままだと思っています。
これは
いまのところの私の答えでして、
最終的にどんな答えになるかわかりません。
まだまだ変わっていくかもしれないし。
モヤモヤする気持ちや
自分の気に入らないところ、
出来ないこと、ダメなところ
そういうことばかり
意識していたし、見つめていました。
で、
それによってわかったことがあるなら
それはそれでよかったとも思います。
ただ、つい最近
ひとつわかったことがあります。
私は私を
ちゃんと見ていなかったということ。
もっとちゃんと
自分を見なくちゃいけないということ。
周囲の人の目を気にして
周囲の人の様子を目で追って。
周囲に合わせようと
努力することが悪いとは思わないけど、
私は私を
ちゃんと見ていなかったな、と。
この写真、
いまイチバンてくらい
気に入ってる写真です。
（イチバンと言えるものが５つくらいあるけど／笑）
この写真の私は
楽がいいとか、でも努力したいとか
自分の殻を破ろうとか、挑もうとか
そうは言っても
あくまで自分の自然体を守ろうとか
本当の意味での私らしさを
惜しげなくさらしていこうとか
あらゆる「ありのまま」を
エネルギーとして放っています。（笑）
この写真の自分の姿を見た時、
本当にそう思ったんです。
毎日
そりゃあ、いろいろあるけど
その時々で
素直で正直な自分の姿を
ちゃんと自分で捉えていかないと
本当に自分を見失うことになってしまう。
そう思ったんです。
自分自身の純粋なエネルギーが
自分から放たれて初めて
自分を認められて、肯定できて
ありのままでいられるのだと思います。
写真の中の私が
それを教えてくれました。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
【セッション候補日】
11月29日（金） 18：00
11月30日（土） 18：00以降
12月 3日（火） 18：00以降
12月10日（火） 9：00～10：30
12月12日（木） 18：00以降
12月15日（日） 13：00以降
12月18日（水） 9：00以降
12月22日（日） 9：00以降
40分セッション × 2回セット ¥10,000
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