自分へのご褒美というと
何が思い浮かびますか？
それは
本当に自分が心から喜ぶことですか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
毎週土曜日は
豊かさについて書いています。
先週、
「豊かな人は自分を丁寧に扱う」
という記事を書きました。
いわゆる
「成功者」と呼ばれる人達は
自分に厳しい印象がありませんか？
その厳しさって
自分を丁寧に扱うということであり、
逆に自分への優しさだったりするのかも
・・・と感じます。
「本当はどうしたいのか？」
「本当に求めるものは何か？」と
自分に本気で問いかけて
その結果の本気の選択が、
周囲から見たら
厳しい選択であるように
見えるんじゃないかと思うんです。
超簡単に言えば（笑）
ダラダラして
欲しい結果は手に入らないし、
同じことを繰り返して
違う結果は手に入らないし、
高い壁を乗り越える先にしか
求めるものはないと知っていて
敢えて厳しい選択をする
・・・ということでしょうか。
優先順位がはっきり、しっかり、
自分の中に定まっているのでしょう。
あ、誤解しないでくださいね。
豊かさのためには
無理して自分に厳しい方がいいとか
そんなことを言いたいわけではないです。
むしろ
無理のない穏やかな毎日こそが
もっとも精神的に豊かなことだと思います。
私は（ご存知のように／笑）
とても単純なので、
ちょっとがんばった時や
気持ちのいい結果を得られた時に
何か自分にご褒美を・・・と
モンブランがいいか、カヌレがいいか、
はたまたスパークリングワインかと
考えたりするんですけど。
自分を丁寧に扱うと考えた時、
たとえば
ちょっとお高めの美容液とか、
マッサージとか、エステとか、
そういう選択もあるな、と思うんです。
もちろん
ケーキでもお酒でも、食事でもよくて
何なら全部あってもいいわけですが。(笑)
自分にとって大切な人を労う時
どんなことを思いつくかと考えると
その人が本当にゆったりくつろげるような、
身も心も心地よく任せられるような、
ちょっと贅沢な気分になれるような、
そんなものを差し出したいと思います。
だとしたら、
自分にもそういうものを
与えてあげたらいいのかな、と。
ケーキもお酒もいいんですよ、もちろん。
ただ
日常の延長ではなくて、
ちょっと特別感があると
より自分を丁寧に扱う感覚になります。
物だけではなくて、
気持ちがすっきりしたり
新しく学びになるようなことも
特別感がありますよね。
はっきり言って、
他者がいきなり
丁寧な扱いをしてくれることはないですね。
よほど特別なことがない限り
そんなことは期待出来ないです。(笑)
だからこそ
やはり自分のことは
自分で丁寧に扱うことが大事で、
そうやって段階を踏んで
自分に優しく、自分を大切に
丁寧に扱い続けているうちに
厳しさという究極の優しさを
選択できるようになるのではないか
・・・と思うのです。
面倒くさいことはともかく、
考えてみれば
心も身体もがんばってくれてます。
毎日、毎瞬、
文句も言わず動き続けてくれてます。
どんなに私が
ダラけていようと怠けていようと、
心臓も腎臓も肝臓も、皮膚も血流も、
いや、細胞のひとつひとつが
決して止まることなく動き続けてくれます。
優しさをもって
丁寧に扱うのはあたり前かもしれません。
豊かな人は
自分を大切に扱うことを
あたり前に自分のご褒美に出来る人。
そして
成功者と呼ばれる人達は
あたり前以上に
自分を丁寧に扱うことが出来る人達。
そうではないかと思うんです。
◇◇◆―――――――――――◆◇◇
ホームページでは
コーチングと豊かさについて
ご紹介しております。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
プレ講座 １回目 : 10月22日（火）
2回目 : 10月29日（火）
いずれも20：00から 約60分
２回連続講座 計￥8,000
＊お問い合わせのみも受け付けております。