この心と身体、細胞ひとつひとつに感謝 | 地に足のついた大人の夢の叶え方

地に足のついた大人の夢の叶え方

    幸せは自分の中から引き出す♪

 

 

最近、お楽しみはありましたか?

 

 

疲れても楽しいと感じること、ありますか?

 

 

 

 

こんにちは。

リアルライフコーチ きくま ひろこです♪

 

 

 

ちょうど1週間前のことです。

 

 

 

私にとって

とても大切なお楽しみのために

ちょっと遠くまで出かけました。

 

 

 

ただでさえ暑いこの時期。

 

 

かなり歩くこと、かなり暑いことは

最初から覚悟していましたし、

そんなことに代えられないくらい

私にとって大事な大事なことでした。

 

 

 

いや、実際、すごかったです。(笑)

 

 

汗でお化粧崩れるけど

直すことさえままならない。(笑)

 

崩れるというより、流れる・・・(爆)

 

風が強くて髪はボサボサ、

ナントカ迷惑条例で

逮捕されそうなほどひどい姿!

(自分の姿見たくなかったもん!/笑)

 

 

でも楽しいから笑ってる・・って、

何ならもう軽くホラー!!!(笑)

 

 

 

 

1日で17,000歩以上歩くのは

私の体力と背骨の事情からして

苦しくないと言えばウソでして(笑)

 

かなりハードな1日でした。

 

 

でも、確か・・・一昨年だったか

京都に行ったときは

1日で28,000歩近く歩いたのかな?(笑)

 

 

 

で、

正直に言えば

出かけるためには事前準備が必要で

(あたり前ではあるのですが・・・)

 

ブログを翌週の火曜分まで仕上げたので

(・・・つまり今週の火曜分ね)

当日以前もかなりハードだったのです。

 

 

 

 

 

疲れないわけがない。(笑)

 

筋肉痛ももちろんそれなりに。(笑)

 

何か、ヘンなところが痛い。(笑)

 

何より身体がだるくて重い・・・(笑)

 

 

 

だけど

心が元気だから、がんばれるんですよね。

 

 

 

 

私達の身体は

何十兆個もの細胞で出来ているそうです。

 

 

60兆、37兆・・と

その数には諸説あるようですが、

いずれにしても想像すら難しい数です。

 

 

 

私の身体の何十兆という細胞

ひとつひとつががんばってくれたおかげで

私はその大切な1日を

思う存分楽しむことが出来ました。

 

 

 

私はただ

楽しい気持ち、うれしい気持ち、

満たされる気持ちのままに

息切れしつつ(笑)好きなように動いて

幸せな時間を過ごしたわけですが、

 

それはすべて

ひとつひとつの細胞さんたちが

文句も言わずに働いてくれたから。

(言いたくたって言えないもんね!/笑)

 

 

 

そしてお楽しみがあろうがなかろうが、

そんなこととは関係なく、

今日も黙々と細胞さんたちは

私を生かそうとして働いてくれます。

 

 

 

改めて

そのことに感謝でいっぱいになりました。

 

 

そして

この身体をとても愛おしく想いました。

 

 

 

それは

「疲れ」という感覚が

私に教えてくれたことです。

 

 

 

あちこちポンコツなんです。(笑)

 

 

いろんな意味でポンコツだけど

私は私がとても大事って、

深く深く感じることが出来て

 

それはどんなことより

幸せなことじゃないかと思えます。

 

 

 

 

で、

実はこのブログも

週の半ばに予約投稿したものです。

 

 

 

今週末は

カウンセリング講座に

アシスタントとして参加する予定で

遠出になるからと、がんばったんです。

 

 

 

・・・で、まぁ・・・結果的に

台風の影響で講座が中止になり

 

そのがんばりが

ちょっと空しいことになりましたが。

(だから金曜日に手直ししてます)

 

 

 

でも、無駄ではないですからね。

 

 

がんばった自分を

ちょっと褒めたいです。(笑)

 

 

 

 

私がこうしていられるのは

私の心ががんばってくれているから。

 

私の身体ががんばってくれているから。

 

 

 

私自身が努力しなくちゃ

がんばってくれている心にも身体にも

申し訳ないような気がしてくるんです。

 

 

 

こうして生きて

たくさんの経験が出来ること、

その機会を受け取れること、

 

生きてるという実感がありがたいです。

 

 

 

ポンコツではあるけれど、

ひとつひとつの細胞たちが

キラキラ輝きながら

今日も私を生かしてくれているのです。

 

 

 

 

 

 

 

◇◇◆―――――――――――◆◇◇

 

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 きくま ひろこ 相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするリアルライフコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール

<取得資格>
*『問題解決セラピスト養成講座』修了
*Meta Creation Coaching 1期 修了
*ビジュアルリフレ―ミング ベーシック・アドヴァンス修了
*メンタル心理カウンセラー
*上級心理カウンセラー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会)JADP