何かひとつ理想を叶えるよ
・・・と魔法使いに言われたら
どんなことを理想として伝えますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
宝くじが当たる！・・ですかね？(笑)
「宝くじが当たる」は、
果たして理想でしょうか・・・？
もちろん理想よっ！！
・・・と言いたいかもしれませんが、
宝くじが当たったら、それでＯＫ？
「はいっ！宝くじが当たる体験どうぞっ！」
と言われて、
数秒後に
「以上で、宝くじ当選の理想体験終わり！」
・・・と、
当選の瞬間の体験だけだったら
「それは違うっ！」って叫びますよね。(笑)
（私だったら、違う！違う！って10回叫ぶわ／笑）
たとえば
当たった宝くじで
何を買いたいとか、どこに行きたいとか
こんな経験をしてみたい・・・という
当たった先の未来が欲しいんですよね。
さらに言うと
その時の満足感や充実感を味わいたい
というのが、
最終的なゴールではないでしょうか？
まさに
その感情を味わう自分の姿が
理想として思い浮かびませんか？
もちろん
「物」は理想を叶えてくれます。
食洗器やルンバは
私達の生活に余裕を与えてくれます。
その余裕の時間を
仕事に集中、家族との団欒、
趣味や休息としてなどなど
自分が嬉しいと感じる使い方をすること、
それによる満足感が理想なわけです。
たとえば、
お気に入りの新しい服やブランドバッグは
あなたを堂々と振る舞わせ、
安心感や満足感を与えてくれます。
あなたはお出かけした先で
より一層楽しめることでしょう。
結局、
得られる感情、満足感、心地よさ
そういったものが理想の最終形になります。
食洗器やルンバがなくても
工夫次第で理想の時間をつくれたら、
きっと満足感は味わえるし、
何なら自分のチカラで時間をつくったことに
さらに満足感は増し増しになるかもです。
生活の質を上げる・・なんて言うと
アレがない、コレが足りない、
だから質なんて上がらない・・・と
つい考えてしまいがちですが、
私達が本当に求めているのは
気分がいい状態、満足感、充実感、
幸せだなぁ・・・と感じる、その感覚です。
生活の質が上がった、
人生の質が上がったと感じるのも
本当に求めている感情や
満足感、充実感を味わう状態になった時、
そういう行動が出来た時ですので、ね。
そういう意味で、
やっぱり何より大事なのは
自分が何を求めているか、
どんなことに喜びを感じるのかを
知ることにあるわけです。
その方法のひとつとして
昨日、こんな記事を書きました。
イメージは
自分の深い部分に触れる時、
かなりいい仕事します。
思いがけない答えを見つけたり、
潜在意識からのメッセージを
引き出すこともあります。
高価なものを買うとか
すごい業績を上げるとか
そういうことでなくても、
自分が心から満足できる、充実できる
幸せを感じられることを叶えられれば
毎日の質がちょっと上がります。
身近なことで
あっさり上がっちゃうんです。
昨日より家族に優しく出来た自分、
昨日より学びの時間を増やした自分、
いつもより丁寧に洗濯物を畳んだ自分、
怠けることを許した自分でも
満足、充実、幸せをたっぷり味わうことです。
私達に本当に必要なのは
何かが出来ること、
出来ようになることより
行動したこと、出来た自分を認めること。
小さくスタートして
それを大きくしていく満足や充実は
日々の生活、そして自分自身の
質が上がることを実感させてくれるはずです。
８月の「未来手帳」のテーマは【質】。
「未来手帳シェア会」は
８月７日（水）20：00～ の予定です。
たくさんのご参加をお待ちしております。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪