こんにちは。
ひろこです♪
さぁ、今年最後の週になりました！
私のお尻には火がついてます！
・・・と言いたいところですが、
私のお尻に火がついてるのは
一年中のことですね。 (笑)
「未来手帳シェア会」に
ご参加くださった方への
ミニコーチングのサービスが
続いております。
そしてみなさん
ご感想を送ってくださったり
ご報告をしてくださって、ありがたいです。
私は、
シェア会でもミニコーチングでも
そしてコーチングモニターさまにも
無料サービスのご提供に
ご感想をお願いしません。
その理由はこちら。
だから
お願いしないのに
みなさん律儀に送ってくださるんですよ。
もちろん
私としてはとてもうれしいです。
「こんな気づきで行動できそうです！」
「○○しました！」
「こんなふうにやってみました！」
「△△始めてみました！」
・・・というメールを読んで、
行動されたんだなぁ～と思うと
めちゃめちゃうれしくなります。
みなさん、さっそく行動に移されるので
その意欲と行動力に驚きます。
そして先日もご紹介した
占星術をされている森下夕さんが
ミニコーチングの記事を
リブログしてくださって
ご感想記事を書いてくださったので
こちらでご紹介いたします。
・・・というのも。
初めてコーチングを受けられたと
おっしゃっていますが、
コーチングを理解するために
めちゃくちゃいい記事だと思うんです。
夕さんの記事の一部を
抜粋させて頂きますね。
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受けてみて感じたのは、コーチングって
「気づき」を促すだけじゃなくて
「具体的な行動」まで見つけ出すことが
できるんですね。
（いや、むしろそれが目的なのかしら？？）
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気づきは大事。
でも
その気づきって行動するためのもの。
気づいたこと、頭でわかったことを
身体を動かして行動にすると
「何か」が変わります。変わるはずです。
それがあって
初めてコーチングに意味が生まれます。
で、だから夕さんは
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コーチングを受けた日にすぐ行動しましたー！
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と、本当に即日行動されたんですね。
そして、ですね。
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次の一手が明確になると
すぐに行動にうつせるので
確実に目標に一歩近づけるということと
行動できた自分を好きになれるという、
外側と内側の両方を満たせるのが
すごく良いなぁと思いました。
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もう、まるで模範的ご感想！！(笑)
そうなんです。
何をすればいいか
わかるのがコーチングの魅力。
わかるからすぐ動ける。
すぐに動いた自分に満足する。
目標のために行動した自分に
充実を感じるし、さらに意欲が湧くし
もっともっと行動したくなる。
次の行動をして、成果が上がる。
成果が目に見えて楽しい！
ますますやる気アップで行動する。
ポジティブな無限ループ！(笑)
夕さんはとても聡明な方です。
ご自分の目標を明確に持たれています。
地に足のついた夢をお持ちです。
それは
セッションがスムーズに進む
ひとつの理由だったとは思います。
でも、それ以上に
ご自分を大切にされているという
印象が、私には深かったです。
言葉で上手く言えませんが、
たとえば
ご自分のお気持ちを丁寧に扱う
ご自身を俯瞰してご覧になる
そういうことが自然にお出来になる方。
そして、もうひとつ。
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こういうことを継続的に受けていたら
「目に見えた成果」が出やすいだろうなぁと
感じました。
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本当にその通りなんです。
・・・って言い方は図々しいのかな？(笑)
いや、一般的な話として、ですよ。
考えてみてください。
ご挨拶も含めて
せいぜい２０分程度のミニコーチングで
こんなご感想を頂けるとしたら、
週に１回のペースで４回継続したら
１か月後はどうなっていると思います？
それを２か月、３か月継続したら
いったいどうなると思います？
夕さんの記事をご覧いただくと
もっとコーチングの魅力が
伝わるのではないかと思いますし、
ポジティブな無限ループが
「私にも起こるかもしれない！」と
感じて頂けるのではないかと思います。
そして
夕さんの星占いの記事も
ぜひご覧になってください。
この記事とか、好き。
夕さんの魅力もおわかり頂けます。
「そうか！」という気づきを
行動にした時の快感が癖になったら
それは幸せな習慣をひとつ手に入れた
ということなんだと思うんですよ。
あなたの人生が
豊かに面白くなるよう祈ります♪