こんにちは。
ひろこです♪
小さな街で相談員をしながら、
ご相談者さまの底力を
引き出すお手伝いをしています。
人生を豊かに面白くするお手伝いです。
あなたの毎日は
面白く循環してますか？
私達の意識は
９５％が潜在意識なんだそうです。
そういうのって
どうやって計算するのか
想像もつかないけれど。(笑)
そうだとすると
（いや、だから、そうなんだって／笑）
私達の生活・行動のほとんどは
無意識で占められている
・・・ってことになりません？
そんなバカな！！・・・って思うけど。
でも、ちょっとだけわかる気が
しないでもない・・・んですよね。
朝、起きて身支度して出勤するのって
ほとんど考えずに出来ますよね。
歯磨きだろうと、お化粧だろうと
身体が勝手に動いてくれます。
考えることがあるとしたら
洋服を選ぶとか、朝食に何食べるとか
あ、お弁当作るのは考えますかね。
でもそれだって
私の場合はほぼ無意識に近い。(笑)
たいしたことしないから。(爆)
これがですね、
朝はぼぉ～っとしてるので
（あ、私は１日中ぼぉ～っとしてるけど／笑）
少しくらい早起きしても、油断してると
なぜか気がついたら出勤時間・・・。
そういうリズムを変えたいと思って
何が出来るか考えた時、
意識することだなぁ～と思いました。
そのために前日の夜寝る前に、
翌朝の出勤前までにすることを
時間配分も含めて決めておく。
で、朝起きたら
「やることがある！」と意識して動く。
それくらいしか出来ない。
でもそれくらいなら出来る。
・・・とも言う。(笑)
意識すれば行動は変わります。
行動が変わると心が変わります。
ただ
自分が決めたことが出来るだけで
満足感や余裕が生まれたりします。
そうすると機嫌がよくなって
またちょっと意識を高く出来ます。
すると、また行動を変えられます。
ひと言で言えば循環するんです。
そりゃあ、何もかもすべて上手くいって
人生バラ色・・・とかじゃないですよ。
そんな魔法みたいなことはないです。
（キッパリ！！／笑）
でも少しずつ循環することで
他人さまにも優しく出来たり
自分を好きになったりという
余裕が生まれることは確かですし、
それが
更にいい循環になることも確かです。
いわゆる「運がいい人」は
上手く循環させられる人なんだと
思うんですよね。
上手くいかないことがあっても
循環する何か一部分を意識して
ちょっと変えてみるだけで
時間をかけずにいい循環に戻せる。
ダメージが少ないし
立て直すのが早いから、
周りから見ると運よく見える。
「あの人っていつも上手くいってるよね」
みたいな。
どんなすごい人でも
見えないところで努力はあるはずで。
でも
すごい人でも、すごくない人でも(笑)
なんとなく流してしまうようなこと
なんとなく流れてしまうような時間に
目的をもって意識を向けたら
変わることはあるように思います。
意識した行動が循環を起こしたら
９５％の潜在意識も見えないところで
循環を応援してくれるような気がします。
なにしろ潜在意識は、
たった５％しかない顕在意識の
親分みたいなものですから、ね。
あなたの意識が
面白い循環を起こすよう祈ります♪