こんにちは。
ひろこです♪
小さな街で相談員をしながら、
ご相談者さまの愛、豊かさ、可能性、
幸せな未来を創る底力を
引き出すお手伝いをしています。
私達はみんなそれぞれの中に
秘めたチカラがあるそうです。
残念ながら
私にはそれを証明できません
が、
こんなことないですか？
いま振り返ってみると
あの時、よくあんなことが出来たなぁ
・・・とか、
あんなチカラが出せると思わなかった
・・・とか、
自分がやった事とは思えない
・・・とか、とか、とか。
私でさえ、あります。(笑)
私にもあるんだから
きっと誰にもあるはずです。(笑)
冗談じゃなくて
誰にもひとつやふたつあるはずです。
それは
どうしてもやる必要があったから
ということなのかもしれないけれど
だとしたら、
「やる必要があるなら出来る」
ということになりますよね？
それって何？・・・って言ったら
やる気の問題かもしれません。
いや、マジメに。(笑)
（マジメにって言って、笑ってんじゃん！／笑）
ただ、ミもフタもないこと言うと
やる気は無理やり、力ずくで
引き出すものじゃないです。
勝手に自分の中から湧いて出るもの。
だから
無理やり引き出そうとする時点で
それは本物のやる気ではないです。
・・・って厳し過ぎるよねぇ～。(笑)
厳しいけどウソではありません。
そして
どんなに大きなチカラを秘めていても
本気でやりたいことじゃないと
それを発揮することは難しいですね。
・・・というか、
本気でやりたいことじゃなかったら
秘めたチカラを出したいとは
思わないんじゃないか・・・な？
で、
やる気を引き出すって
理屈で言うと意外と簡単で
ポジティブに目標を思い描いて
「こうなりたい！」という憧れを
やる気に換えるか、
「こうなりたくない！」という
ネガティブを避けたい気持ちを
やる気に換えるか、
どちらかになります。
この理屈がわかっていて
それでもやる気が沸かない場合、
それほど本気で望んでることでは
ないのかもしれません・・・・と、
さらに厳しいこと言ったりして(笑)
まぁ、
理屈としては確かにそうなんだけど
それとは違うやり方で
やる気を引き出せないかなぁ
・・・と思うわけですよ。
（ほら、ヘタレだから／笑）
で、たどり着いたのが
「気分がよくなること」「心地いいこと」
ご機嫌になって
自分を満たすということです。
普通だけど結局、それです。
というのも。
どんな時にやる気が落ちるかというと
ごく簡単に言ってしまえば
嫌なことがあった時、です。
特に
取り組んでいることが上手くいかない、
がんばってるのに結果が出ない、
思うような展開にならない・・ような時。
たぶん、これは圧倒的なはず。
もちろん
取り組んでいること以外でも
嫌なことが起こったら
確かにやる気は失せますよね。
だけど、エネルギー的には
きっと比べ物にならないでしょう。
そうです。
やる気ってエネルギーですもんね。
やる気を失うって
エネルギーを失うこと。
そもそも
やりたいこと、がんばりたいことなら
エネルギーさえ補充されれば
やらずにいられないわけです。
なんなら
やるなと言われてもやっちゃう！(笑)
で、最初に戻ります。
やる気は勝手に湧いてくるもの。
やる気が落ちたな～という時のために
気分がよくなること、心地いいこと、
ご機嫌になれることを用意する。
どんなことでもいいけれど
私のお勧めは『楽しい思い出』です。
うれしかった時のこと、
楽しかった時のこと。
深い愛とか感謝とか
もちろんそういう思い出でもいいけれど
出来たら心が浮き立つような
華やかな思い出の方が効果高いです。
これは
私自身の人体実験の結果です。(笑)
もっとも、人それぞれですけどね。
それでも
落ちた気持ちをアゲる時
ぜひ一度試してみてください。
無理矢理やる気を引き出すんじゃなく
やる気が沸いてくるような
うれしい楽しい思い出で心が躍れば
秘めたチカラがきっと引き出せます。
あなたのやる気が
秘めたチカラを引き出すよう祈ります♪