こんにちは。
ひろこです♪
今週もお疲れさまでした。
どんな１週間でしたか？
まだまだ連休真っただ中！！
って方もあるでしょうし、
連休なんて関係なく仕事！！
って方もあるでしょう。
それでもとにかく
みんなみんなお疲れさまです。
お仕事で疲れている人も
遊び過ぎて疲れている人も
ほんの少し心と身体がほっと落ち着く
緩い時間が必要じゃないかと思います。
そこで、今週のワークは
緑のエネルギーを取り入れるワークを。
連休中に母と近くをドライブしました。
田舎にある人気のジェラート屋さんで
美味しくてちょっと変わった素材の
ジェラートを食べて、さらに山道を走って。
手前の白いのが「玄米コシヒカリ」
奥のオレンジ色が「雪下ニンジン」
上にちょこんと乗ってるのが
「とちおとめのシャーベット」です。
どれもすごく美味しいです。
この時期、
新芽が芽吹く木々と山には
とても濃くて強いエネルギーを感じます。
まさに、生命力。
山にはまだ雪が残っていました。
山に行くのが難しい人は
近くの公園でも構いません。
とにかく緑のあるところ、
木々の新芽が芽吹くところに行って
そのエネルギーを感じてみます。
もちろんご自宅のお庭でもいいですね。
お庭や公園なら
素足で土を感じるのもお勧め。
よりエネルギーを感じられるし
充電できるはずですよ。
土を感じるって
地球を感じるってことで、
イチバン簡単なエネルギーチャージ。
自然に触れたり、
美しい景色を見ることが
気づきに繋がったりもしますから、ね。
今週は
私の小さな気づきを記事にしました。
今日の午前中の記事です。
さて、後半のお休みを楽しむ方、
明日もお仕事がんばる方、
それぞれ楽しんでいきましょう。
私は仕事お休みですが、
いろいろ溜まってること片付けなきゃ。
楽しんで片付けます。(笑)
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪