こんにちは。
ひろこです♪
この１週間、
自分に合った選択をすること、
それが行動になり、結果に繋がる
ということについて書いてきました。
昨日の記事です。
で、
自分に合った選択って？
・・・ということですが、
細かいことを言っても
全然面白くないと思います。(笑)
（いや、面白い面白くないの問題かい？／笑）
ひと言で言ったら
『心地いい状態を選択する』
これに限ります。
これだけ伝えられたら、
何なら今週の記事は
ひとつも必要なくなる。(笑)
ぜんぶ消してもいいくらい。(笑)
でも、
これだと何だか全然わかんない。(笑)
まず、現実的に
目の前の現状をよく見て考えて
何がいまの自分に相応しいか
検討しながら選び直していくこと。
これは比較的わかりやすいですよね？
で、もうひとつは
いわゆる直感に従うこと。
これは抽象的ではあるものの、
ほとんどの方が直感で何かを選んで
「よかった～！」って経験あると思います。
しっかりと理屈で考えることと
無意識レベルの勘ということ。
このふたつは両極でありながら
何かを選択する場面では
それぞれ「いい仕事」します。
ちょっと思い浮かべてみてください。
いまの自分に何が必要か
しっかり考えて納得のいく選択をしたら
スッキリと気持ちよく感じませんか？
「納得がいく」って
とても気分がいいことです。
それから思い出してみてください。
何となく選んだこと、
何気なくやってみたことが
大当たりしたことないですか？
そんな時も気分はいいものです。
どちらも必要、どちらも大事、
どちらも使えるのがイチバンいいです。
どちらも『心地いい状態』。
『心地いい状態』であれば
気持ちよく行動できます。
気分よく過ごすことが出来ます。
言葉で説明するのは
とても難しいんだけれど。
その『心地いい状態』を
よりたくさん感じられることで
より気持ちよく行動出るわけで、
より気分よく過ごせるわけで、
それこそが幸せなことじゃないか
・・・と思うんです。
で、
『心地いい状態』をより感じるために
イチバン身近に出来る方法は。
いまの自分に必要なものを
しっかり考えて納得いく選択をした時の
その感覚をしっかり味わうことです。
何となく選んだこと、
何気なくやってみたことが
上手くいった爽快感を感じきることです。
意識が気持ちよく向かうことを
選んで進んだ時には
必ず意味のある何かに気づきます。
そこには間違いなく
意味ある出来事があります。
それ自体は大きなことではなくても
何か大切なことに繋がっていたりします。
私達はもっともっと
上手くいった時のこと
気持ちよく行動出来た時のこと、
気分よくいられた時のことを
胸の中で反芻して、味わって、
何度も深く感じた方がいいと思うんです。
そうすることで心地いい感覚を
自分の中に刻むことが出来ます。
これを習慣にすると
常に自分の心地いい状態で
行動を選択できるようになります。
で、
心地いい感覚を習慣にするには
自分が何を気持ちよく感じ、
どんな状態だと上手くいくか・・・・
それを身体で覚えることです。
う～ん・・・
言葉にするの、ホント難しい。
でも実はこれは
経験の中でみんなが知っていることです。
直感と言うと
不安定で心許ない感じもしますが、
潜在意識が私達に
全力で教えてくれること。
言葉や理屈ではなく
感覚を通して示してくれること。
冷静に思慮深く行動を選ぶのも大事。
直感で意識が自然と向かう先に
自分を委ねてみるのも大事。
どちらにしても
心地よく気分よく選択した行動は
きっと人生を豊かにするはずです。
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪