こんにちは。
ひろこです♪
今週もお疲れさまでした。
どんな１週間でしたか？
私は、仕事がですね、
忙しいというのともちょっと違って
細かいことにエネルギー使う週でした。
そんなこともありますよね。
ということで、
今週は癒しのイメージワークにしたい
・・・ところですが、
１週間、ずっと選択の話をしてきたので
そんなイメージワークにします。
直感を鍛えることも出来ますよ。
ちなみに
今日の午前中の記事です。
椅子に腰かけて３回深呼吸します。
目をつぶって、画像のように
いくつかのドアが
並ぶ様子をイメージしてください。
直感でそのドアを開けるか決めます。
イメージの中で素早くそのドアを開けます。
ドアの向こうに何が見えますか？
目についた色や形、物、人、場所など
印象的なものを覚えておきましょう。
最後に３回深呼吸して終了です。
ワークは以上です。
ドアでなく、箱をイメージしてもいいです。
箱の中からは
どんなものが出てきそうですか？
あるいは
箱の中には何が見えますか？
ゲーム感覚で
直感を鍛えるようなつもりで
楽しんでもいいと思いますよ。
印象的なものを覚えておくと
後で役に立つこともあります。
さぁ、週末です。
どんな予定ですか？
お出かけを楽しめそうですか？
私は明日も仕事です。
ちょっと重めの案件が待っています。
（いや、愚痴じゃないよ／笑）
明日もお仕事の方、
一緒にがんばりましょうね。
どんな１日になるかな？
楽しんでいきましょう♪
楽しめないよ・・・って方は、
面白がっていきましょう♪
楽しむことは出来なくても
面白がることは出来るので。
辛いとか厳しいことは
むしろ、面白がったモン勝ちです。(笑)
・・・どうやって！？ って？
うっひゃあ～！
私、これが辛いんだぁ！
コレのこういうところが嫌なんだなぁ
・・・・って明るく自己分析してみる。
バカっぽい！？
まぁ・・・
誰かに聞かせるわけでもないので、ね。
それに。
バカになれるのは、余裕のある人です。
大人の余裕で試してみてください。(笑)
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪