こんにちは。
ひろこです♪
こう言っちゃナンですが、
私は忙しいのが嫌いじゃありません。
いえ、だからって
大好きってわけでもないです。(笑)
どっちやねん！？・・・って
ツッコミ覚悟ですけれど。
（わかってるんかい！？／笑）
忙しい時は少々イヤなコトがあっても
忙しさに紛れて忘れてしまえるし、
忙し過ぎて体調崩すとかじゃなければ
私にとってはどちらかというと快適。
体調崩すほどの忙しさは
ちょっと・・・遠慮させてもらいます。
むかぁ～し、昔、その経験あるので。
で、嫌なコトがあっても
忙しさに紛れて忘れてしまえると
「あ、その程度のことなんだな」って
軽く考えることも出来ます。
もっとはっきり言うと
その程度のこと、と自分で認められる。
だ・け・ど。
「その程度のこと、と自分で認められる」
が、出来るかどうかはひとつの境目で。
せっかく忘れかけてたのに、
自分で蒸し返したりすることないですか？
昔の私は
これをしょっちゅう繰り返してました。
忘れてたならそれでいいのに
「はっ！そうだったわ！！
私、怒ってたんだわ！プンプン！！」
・・・とか、ね。(笑)
ホント笑える。
それって、もう趣味の世界でしょ！？
って、自分にツッコミたくなる(笑)
結局、選んでるんです。
私達は自分で選んでる。
出来事がきっかけになってるのは
確かに間違いないし、
感情が動くことは少しも悪くないですよね。
怒るべき時には怒っていい。
泣きたい時には泣いていい。
ある意味、大事です。
怒るべき時に怒らず、
泣きたい時に泣かないで
自分の感情を殺しておいて、
それをいつまでも引きずるのは
むしろ健康的じゃないです。
対外的に大人の振舞いをするなら
ひとりになった時にとことん吐き出す
・・・とか、ね。
ただ、
それをどこまで続けるか？
いつまでそれにこだわるか？
それは自分で選べます。
たとえば
忙しさで忘れていたことに気づいたら
それを頭の片隅で覚えておくんです。
次に忘れたいような出来事があったら
「忙しくすればいんだ！」って
わかってるだけでも安心できます。
お笑いの動画で忘れられるなら
その方法を使えばいいです。
た・だ・し。
これって
「忘れるつもりがある人」にしか
効果はありません。
もしくは、忘れなくてもいいけど
考え続けたくないと思える人、ですね。
結局、選んでるんです。
私達は自分で選んでる。
・・・あ、元に戻った。(笑)
でも、ホントにそうなんです。
「あの人のせいで私は怒ってるのよ！」
「あの出来事が私を怒らせてるのよ！」
「あの人のせいでこんなに悲しいのよ。」
「あの出来事が私を苦しめるのよ。」
もっとなことです。
それは紛れもない事実。
だから、それ以上
「あの人」や「あの出来事」に
コントロールされたくないじゃないですか？
「あの人」や「あの出来事」に
あなたがコントロールされるだなんて
それが腹立たしいじゃないですか？
「あの人」や「あの出来事」に
反応し続けることは
コントロールされ続けることです。
「あの人」や「あの出来事」に
あなたの人生の大切な時間を
たとえ少しでも奪われるなんて
もったいないし、バカバカしい。
あなたの貴重なエネルギーを
奪われるなんて、この上なく惜しい。
だからこそ。
もしも
忙しさで忘れられるとしたら。
笑って忘れられるとしたら。
選ぶんです。
その程度のこと、と自分で認めることを
自分の意志で選ぶんです。
無理やり忘れようとするのとは
まったく違いますから
そこには爽快感があります。
自分のチカラで乗り越える
清々しい爽快感です。
その爽快感は
あなたの運命が動く合図でもありますよ。
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪