ベタだけどレアな感謝ワーク | 地に足のついた大人の夢の叶え方

地に足のついた大人の夢の叶え方

    幸せは自分の中から引き出す♪

こんにちは。

ひろこです♪

 

 

 

 

今週もお疲れさまでした。

 

 

どんな1週間でしたか?

 

 

 

 

 

 

2月も終わろうとしています。

 

春はすぐそこ。

 

 

・・・とは言え

私の住む街では

まだまだ雪が降ります。

 

 

油断は出来ません!(笑)

 

 

昨日の朝も

積もってるなんて思わなかったのに

30センチ以上になってたので

つい恨みがましい気持ちになって。(笑)

 

 

 

 

3月になっても、桜が咲いても

雪が降ることはあって、

4月の入学式に降ることさえあります。

 

 

 

 

桜と雪のコラボなんて

「映えそ~!」って思ったあなた!

 

雪国の人達に雪玉投げられますよ!(笑)

 

 

 

でも、ですね。

 

私はこれでもわかってるつもりです。

 

 

 

雪がちゃんと降ってくれないと

夏になって水不足になってしまう。

 

 

過去に水不足だからって

「節水!節水!」って言われて

すごく嫌な気持ちになったんです。

 

 

 

だから

いろいろ不自由はあるけれど、

除雪、雪かきが連日続くと

腰も足も腕も痛くなるけれど、

それでも雪に感謝してます。

 

あのぉ・・・まぁ・・・・

必要以上に降らなくていいんじゃないかと

確かに毎年思いますけどねぇ・・・。

 

 

 

 

 

 

というわけで

(どーゆーわけ!?/笑)

 

今週のワークは、めちゃくちゃベタな

感謝書き出しワークです。

 

 

 

あなたが

「ちょっと嫌だな。でも大事かも・・・」

と思うことをひとつ書いてください。

 

そのことがあなたに与えてくれるもの、

恩恵とか、利益とか、プラスになることを

その下に書き出してください。

 

その事柄に感謝が湧いたら

あなたの言葉で書き出します。

 

感じてないのに書くのはNGです。

 

素直に感じることを書きます。

 

書き出したら、その感謝の気持ちを

色や大きさカタチにイメージして

胸の中に入れてください。

 

ワークは以上です。

 

 

 

 

感じてもいない感謝を

カタチだけで書くのは絶対なしです。

 

 

それって

結局、自分にウソをつくことになるので

イイコトないです。絶対。

 

これだけはご注意を。

 

 

 

ベタだけど

普段はあまり考えないはずの

言ってみればレアな感謝を書き出します。

 

 

 

 

 

 

なんだかんだ言っても

私達は嫌いなものにも

支えられてるところがあったりします。

 

 

 

自分のチカラで切り離せるものは

さっさと切り離していいでしょうが、

そう出来ないものには

少なからずプラスもあります。

 

 

 

そんなことを

たまには意識してみるのも

悪くないと思いますよ。

 

 

 

 

 

さて、

私は明日

約2か月ぶりの土曜日休みです。

 

 

 

今週はお休みが多いですが

その分、やることも多くがんばってます。

 

 

 

明日もお仕事の方、

私も結局、家で仕事みたいなものです。

 

一緒にがんばりましょう!

 

 

 

そして

日曜日はゆっくりお休みしてください。

 

 

 

 

日曜日もお仕事のあなた。

 

次のお休みまで

もうひと踏ん張りがんばりましょう。

 

祈ってます。

 

 

 

 

 

 

 

あなたの運命が

あなたらしく動くことを祈っています♪

 

 

 

 

 きくま ひろこ 相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
個人的には、『あなたらしい幸せを習慣にして運命を動かすセッション』をご提供しています。


プロフィール
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<取得資格>
*『問題解決セラピスト養成講座』修了
*ビジュアルリフレ―ミング ベーシック・アドヴァンス修了
*メンタル心理カウンセラー
*上級心理カウンセラー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会)JADP