こんにちは。
ひろこです♪
「自分を変えたい」 「人生を変えたい」
「人生を豊かに楽しみたい」と思う時。
大きく分けてふたつの方法があります。
ひとつは
いま抱えている問題を解決する方法。
「克服・解決型」。
もうひとつは
夢や理想の実現に集中する方法。
「達成・実現型」。
もちろん、どちらがいいとか悪いとか
そういうことではありませんよ。
目の前の壁を克服したり
困難な問題を解決すれば
自分が変われそうな気がするし
人生が変わることもありますよね。
それから
とにかく視点を未来に向けた行動で
目標達成や願望実現が出来たら
自分も人生も変わるように思います。
どちらかを望む方もあれば
両方望む方もありますし、
しつこいけど(笑)
どっちがいいとか悪いじゃないです。
いまの自分に必要な選択、
いまの自分の段階に合った選択が
出来るといいんだと思います。
ご相談では
お話を聴かせて頂きながら
質問を繰り返していくうちに
本当に求めているのは何か？
いま必要なことは何か？
気づいて頂くことがあります。
そうしていくうちに
「克服・解決」を優先するか
「達成・実現」を優先するか
選択が見えることがあります。
というのも、
これって簡単なようで意外と難しい。
「この問題さえなくなれば・・・」と
問題を解決したくなるのはもっともで、
そうでなければすっきりと気持ちよく
次の行動に移れないと思うのも
無理のないことです。
ネガティブな要素があり続けると
行動力が落ちること、確かにあります。
心の中に気がかりなことがあると
それにエネルギーを費やしてしまうから。
ただ。
その問題のカギを握るのが
自分以外の誰かである場合は、
そうそう簡単に解決になりにくいです。
いや、もっとはっきり言うなら
すごく難しい場合が多いです。
誰かや何かをコントロールして
問題を解決しようと思うくらいなら、
その問題はとりあえずそっとしておいて
自分が出来ることに取り組む方が
何倍も効果的なことがあります。
問題は問題としてあっても
自分に出来ることに集中して
ひたすら行動を続けるうちに
問題が問題でなくなるこがあります。
自分に集中するうちに
視点や考え方が変わっていって
自分も人生も変わっていくってことです。
一方で
とにかく意欲的に行動されて
あらゆるところに次々と発信して、
目標達成のための意欲的な様子に
驚かされる方もあります。
ただ。
どうしても解決すべきことが放置されて、
せっかくの行動がもったいないことに
なってしまう場合もあります。
ポジティブに行動できることは
それだけで素晴らしいし、
ネガティブなことに意識を向けない
精神的な強さも大事ではあるけれど。
基本的な生活ベースこのことだったり
心のコアな部分の問題なんかを
まるでなかったことには出来ないので
避けられない解決や克服というもの
あることはあるんですよね。
その行動力を
シンプルに解決や克服に向けたら
意外な方法で目標達成や実現が
叶うこともあります。
アメリカの研究で、
人生においてポジティブな要素が
ネガティブな要素より３倍以上あると
人は幸せを感じられる・・・という
結果が出ています。
面白いなぁ～‥と思ったんですよね。
これって、
ネガティブにばかりフォーカスして
減らす努力だけをしていても、
ポジティブな要素を増やさないと
幸せを感じにくいわけで、
問題を解決しても、克服しても
その先に夢や理想を叶えることで
より幸せを感じられると言えそうです。
逆に
ポジティブばかりを追いかけても
ネガティブな要素を減らさないと
やはり幸せを感じにくいわけで、
目標達成しても、理想を実現しても
抱えている問題を減らすことで
より幸せを感じられると言えそうです。
何を選択するかは自由です。
何より、自分がそうしたいと
思うことを優先すべきです。
それでもやはり
いまの自分に合っていること、
必要なものを選ぶことが
幸せに近いと言えそうです。
問題の解決なのか、
望みの実現なのか、
どちらを優先することが
いまの自分に必要か？
いまの自分は
問題解決の段階にいるのか、
目標達成の段階なのか、
どちらの段階と判断出来るか？
もしかしたら
「いまの自分にはこれ！」と
合うもの、必要なものを選んだとしても、
自分の選択にないものの中に
幸せや成功が隠れているかもしれません。
あなたのことは
あなたがイチバンよくわかってる。
だけど
見えないところ、気づかないところにも
あなたの幸せや成功の可能性は
あるかもしれないってことです。
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪