新しい年のわくわくとその土台

新年の目標にわくわくしていますか？

こんにちは。
あなたの～きらり～を呼び覚ます
きくまひろこです。

ありがたいことに
ここ数年元日には神社の拝殿で
巫女を務めさせて頂いてます。

おばさん巫女ではありますが(笑)
「務めなさい」と導いて頂いて
精一杯務めさせて頂きました。

拝殿に上がらせて頂く時はいつも
言葉では表せない気持ちになります。

とても落ち着いたどっしりした安心感と
子どものようにわくわくする弾む気持ち、
それから程よい緊張感。

ひと言で言うと「心地いい」。

落ち着きとわくわくって
まるで違う気持ちが重なるって、
おかしい・・と思われるでしょうか？

それとも「わかる！わかる！」って
思われますか？

「わくわくこそが夢を叶える秘訣」とか
「好きなこと、楽しいと思えること、
　わくわくな感じが幸せに繋がる」とか
それは確かに本当だと思います。

でも私はその「わくわく」や
「弾むような気持ち」を支える
土台のようなものがあると思うんです。

私にとってそれは
「落ち着いたどっしりした安心感」
なんだと思うんですね。

「今の私」が
安心・安全・自由であると思える
環境・感情があることが土台に
なっているんじゃないかと思うんです。

あなたは新しい年にわくわくしながら
どんな目標を立てていますか？

もしも。

わくわくしながら立てた目標でも
実際に行動に移そうとする時、
思うほどわくわくしなくなるとしたら

わくわくの土台になるものが
弱くなっているかもしれないですね。

私にも
わくわくして立てた目標なのに
実際に行動すると心が弾むどころか、
重～い気分になってしまうことが
たくさんたくさんありました。

そんな時ってきっと、
わくわくの土台になる
安心・安全・自由がどこかに
置き去りにされていたんじゃないかと
思うんですよ。

わくわくがひとりひとり違うように
その土台も
ひとりひとり違うかもしれません。

けれど、わくわくもその土台も
その人の中にあるものだから
それを引き出せればいいんですよね。

「今の私にとってのわくわくって？」
「私のわくわくの土台って？」
「このわくわくで夢を叶えたい！」

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