「枠」を外して「受け取る」

特に理由はないけれど
なんとなく
「苦手」「出来そうにない」と

抵抗を感じることはありますか？

たとえば
お金を受け取ることや
褒められることに抵抗があったり。

新しい出逢いに積極的になれなかったり

出逢ってもその先、
関係性を深めることに抵抗を感じたり。

転職や起業を志しているのに、
チャンスを受け取れない、とか。

「ブロック」という
言い方をすることもありますね。

よくよく考えてみると
苦手とか抵抗とかそういうことじゃなく、

単にやり方を知らない、
方法がわからない・・ために
「出来ない」こともあったりします。

やり方がわからないなら
教えてもらったり
調べたりすればいいわけですが、

たとえば
何かツラい経験や苦い思い出、
誰かから言われたひと言が
心にひっかかって行動を止める
・・・という場合もあります。

私は「褒められる」ことが苦手で
今でも得意ではないけれど、

その昔、
本当に褒められるのが嫌でした。

どんな反応をすればいいのか
わからなくて
めちゃくちゃ否定してました。

もうね、
「苦痛」と呼べるくらいに。(笑)

その内に
褒められたことを否定しちゃいけない
・・みたいなことを学ぶわけですが、

どうしていいかわかんなくて
固まっちゃうんですね。(笑)

どうしていいかわからない
というのが本音だったので、

褒め言葉に
いつも感じよくリアクションする人を
観察してみました。

なぜ感じがいいのか、
どんなことが印象をよくしているのか。

さっそく真似しましたが、
その人のようにはなかなか出来なくて。

子どもの頃の記憶で

褒められたことがうれしくて
とっても浮かれてた時に

ひどく叱られたことが
ずっと心にひっかかって
褒められることが「嫌なこと」に
なってしまってたんですよね。

・・・というか、
そうだと思っていたんです。

これは私が
自分に都合のいい言い訳をつくって

それでなんとなく解決したような
つもりになっていたんだと思います。

でも、ですね。

都合よく言い訳をすることで

過去の自分を癒せるわけではないし、
それまで受け取れなかったものが
受け取れるようになるわけでもないです。

もっと丁寧に
自分の深いところに繋がって
自分自身を感じないと
わからないことのような気がします。

褒められることにしても
出逢いや人との繋がりにしても、
お金やチャンスにしても

それはいつも
私達の周りにあるけれど

受け取るためには
「受け取れない」と
自分にかけた制限を外さなければ
手にすることは出来ません。

褒められることに
感じ良く対応できる人を観察して
真似てみることは
私にとって
とてもいい学びでしたが、

それ以上に
「受け取れる自分」になることの方が
ずっと大切だと感じました。

私は褒められるということに
「枠」を作って、

外側に拡がる豊かな世界を
拒み続けていたんだと思います。

「受け取れる自分」になるために
イメージとエネルギーを使えば

「枠」を外して
抵抗なく受け取れることが
きっとわかるはずですよ。

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