以前、
「負の感情を手放せ」と
言われたことがありました。
「負の感情を手放せ」と
言われたことがありました。
「こだわっている負の感情が
すべての邪魔をするから」
というのです。
そう言われて
「そうかもしれない」と思ったし、
巷の本や雑誌にも
「手放す」って言葉が溢れていました。
「そうかもしれない」と思ったし、
巷の本や雑誌にも
「手放す」って言葉が溢れていました。
でも
どうしたら手放すことが出来るかを
誰も教えてくれませんでした。
どうしたら手放すことが出来るかを
誰も教えてくれませんでした。
「どうしていいかわからない」
というのが本音でしたが、
というのが本音でしたが、
なかなか変化できない私は
「だからダメなんだ。」と怒られて。
負の感情は悪いもの。
悪いものはない方がいい。
なんとなくわかるし、
なんとなくもっともだと感じるけど
それ以上、どうにも出来ない。
しかも、怒られる。(笑)
そして
「負の感情を手放せない私は悪い」
という
思い込みが出来上がっていきました。
感情は
理屈でどうにかなるものではないし、
考えて作り出すものでもなくて、
考えて作り出すものでもなくて、
自然に湧き上がるもの。
だから
たとえそれが負の感情だとしても
純粋に湧き上がるものを
「悪い」と考えるなんて
おかしいんですよね。
いえ、
「悪い感情」なんてないんです。
いわゆるネガティブと呼ばれる感情にも
ちゃんと役割はあって、
その人の一部。
悪いことなんてないんです。
それを教えてくれたのは
私の心理の師でした。
私の心理の師でした。
ネガティブな感情は
悪くないどころか役割を持っている。
そう思ったら
大切に扱いたいと思いました。
それでも、ですね。
過去の苦い思い出や後悔、
忘れきれない悲しみや
言葉にならない不安など・・・
手放したい気持ちがあるなら
イメージにして手放すことは出来ます。
あの時の私は
どうしていいかわからなかったけれど
どうしていいかわからなかったけれど
今なら手放す方法を
あなたにも伝えることが出来ます。
ネガティブな感情だからって
無理に抑え込んだり
ないことにして無視したり
自分から切り離すんじゃなくて
ちゃんと手放してあげればいいんです。
「氣」（エネルギー）とイメージには
あなた自身が気づいていない
大きなチカラが宿っているんです。
氣＝エネルギー
《 かがや氣セラピー 》 は
あなたのエネルギーを
かがや氣に変えて、
かがや氣に変えて、
あなたとあなたの人生を
輝かせるセラピーです。
「氣」とイメージで
あなたを癒し、夢を叶える
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