ネコパンチみたいな感情の報復！？

もうこれ以上
この感情に振り回されたくない！

・・・と思ったことはありますか？

感情は自分の中にあるものなのに
時に手に負えなくなることがありますね。

まるで
望まない感情が
しつこくあなたを追いかけ回し、

あなたはその感情から逃れられなくて
とても苦しい・・・というようなこと。

たとえば

忘れてしまいたい出来事を
なかなか忘れられなくて

その出来事には当然のように
思い出したくない感情がついて回り

その思い出したくない感情を
抑え込んでしまえ、みたいな。

もちろん私にも
今まで数え切れないくらいありました。

これからだってあるかもしれません。

いえ、きっとあるでしょう。

それで、ですね。

あるきっかけで
ちょっと思いついたんですけどね。

「私」の言い分としては
出来事の記憶、
それについて回る感情が

私を追いかけ回しているように
感じているわけです。

けれど

記憶や感情の立場に立ったなら
果たしてどうなんだろう？・・・と。

もしも記憶や感情が
言葉を使えるとしたら。

「冗談じゃないわよ！
　アタシ（記憶）はさっさと奥深くに
　埋もれてしまいたいと思ってるのに
　追いかけてくるのはそっちじゃない！」

「ワタシ（感情）はそっと静かに
落ち着いていたいのに
わざわざ引っ張り出して
騒ぎ立てるのはそっちじゃないの！」

とかなんとか
この私に言うかもしれません。(^▽^;)

嫌な出来事の記憶や波立つ感情は
本当は静かに眠りたいと
思っているかもしれないのです。

だけど
それをわざわざ揺り起こしているのは
私の方なんじゃないか？

・・・と思ったのです。

まるで
嫌がるネコを無理やり捕まえて
抱っこして、頬ずりして

でもって
その嫌がるネコから
ネコパンチ受けてしまう・・・
みたいな、ね。(笑)

ネコが嫌がる事実を見ようとせずに

そこにネコがいるのだから
捕まえずにはいられない！！

みたいな思いかもしれません。(^^;)

どんな感情であれ
それは自分自身と言えるので
大切にするのはもちろんなのですが、

何も無理に追いかけたり
引っ張り出したり
する必要はないですよね。

しかも、です。

わざわざ自分で引っ張り出しておいて
その感情を抑え込むなんて、ね。

感情は
抑え込むと苦しくなってしまいます。

「苦しいから抑え込む」と
思うわけですが、

実は
「抑え込むからもっと苦しくなる」
のです。

これ、
嫌がるネコのネコパンチを
いかにかわすか・・・・とか、

ネコパンチされながらも
いかに抱きしめ続けるか・・・
みたいな感じですかね。(笑)

そりゃあね、

感情だってネコパンチで

報復したくなるわけですよ。(笑)

最初から自由にしていたら
ムダに傷を負うことはないし
相手も傷つけないのに、ね。

どんな感情だって
自由にしていたいはずですね。

私自身が自由でありたいように。

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