どっちもいいんだなぁ～♪
こんにちは。
カウンセラーの Hiroko♪ です。
金曜日です。
今週末のご予定は？
あまりに疲れてしまって、
楽しいことより、面白いことより
ゆっくり休みたぁ～い！
・・・が、本音でしょうか？(笑)
そんな時は
ゆっくり休むことがいちばんです。
なにしろ
あなたの心がそう言っているのだから。
それでもやっぱり
“楽しめることもあったらいいな” と
思いますか？
そうですよね。
どっちも本当の気持ち。
誰にでも、どんなことにでも、
よく起こることです。
かつての私もそうでした。
「何もいらない。ただ眠らせて！」
そう言っていながら、
「私には何の楽しみもない！
なんてつまんない人生なの！！」
大げさなまでに嘆いてみせました。
タイムマシンであの頃私に
言ってあげたいです。
「本当はどうしたいの？」
どっちも本当。
でも、
よく見てみるとわかるんです。
特に楽しい予定がない事実を
受け入れたくなくて、
「眠りたい」と言っているだけなのかも。
せっかくの楽しみの中に
小さな憂鬱を見つけてしまって
気が進まないのかも。
たとえば
お仕事が気がかりで
休日を楽しめないなんて
それはただただ、もったいない！！
気持ちのいい週末は
来週のモチベーションを
連れて来てくれます。
あなたが本当に
“気持ちのいい状態” を持てれば
それでいいんです。
簡単なことのはずですが
それがなかなか・・・・ね。
あなたがあなたご自身を
まずはよく観察することです。
ごまかさないで、フタをしないで、
ウソをつかないで見てみることです。
「セルフパワーマネジメント」なら
それが出来ます。
あなたがあなたご自身を
マネジメントできると
あなたの“本当” がよく見えます。
“本当” を見つけることは
あなたの問題解決につながります。
週末
身体も心もゆっくりしながら、
または予定を楽しみながら
「セルフパワーマネジメント」を
ご検討ください。
ひとりでモヤモヤするのは
もう終わりにしましょう。
私がお手伝いします。
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セッションの内容を簡単に
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ご希望の日時を２～３ご連絡ください。
ゆっくりのんびりでも、
ハジケて楽しくても、
あなたの週末が
有意義でありますように♪
今日もお読みいただいてありがとうございます。
それでは、また。
ごきげんよう。
Hiroko♪