意外と簡単です♪
おはようございます。
カウンセラーの Hiroko♪ です。
３連休もいよいよ最終日。
「いいお休みだったなぁ～」
と言いながら、終わりたいですよね。
さて、
旅行やショッピング、イベントの参加など
大きな楽しみがある休日は
それだけで充実感が得られます。
楽しかった思い出が出来ることは
あなたを満足させてくれますよね。
でも、
これと言って特別なことがないお休みは
「あぁ～あ、終わっちゃった・・・」
になりがちです。
そんな時、
ちょっとした満足感を持てる
小さな技をご紹介します。
それは
何か小さな空間を整理整頓すること。
「えぇ～～、面倒くさいぃ～」
「全然おもしろくなぁ～い」
そうですよね。
だったらテレビでも見ていた方がまし。
でも、
『小さな空間』ですよ。
小さくていいんです。
例えば
キッチンの引き出しひとつ分。
ドレッサーの引き出しひとつ分。
お化粧ポーチの中とか
なんなら筆箱やペンスタンドでも。
いらないものを処分したり、
汚れを拭いたり、
使いやすく並べたり。
そういう作業で
「達成感」を感じること
出来ると思いませんか？
達成感、感じられるんです。
好きな音楽でも聴きながら
鼻歌まじりにやってみたら
意外と気持ちいいですよ♪
すっきりして気持ちいい！
と思えたら、
それだけで成功。
実はこれ、
時間管理に繋がるんですよ。
時間を有効に使うことを
意識出来るようになるんですね～。
まぁ、
細かいことは気にせずに
試しにやってみてください。
３連休は
時間の話になりました。
「こんな時間節約術がありますよ♪」
など、
あなたの日常の工夫を
教えて頂けたらうれしいです。
ぜひ、コメント・メールを
お寄せ下さい。
お待ちしています。
時間管理で快適に過ごしたいあなた。
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あなたが
楽しくて有意義な休日に
満足できますように♪
今日もお読みいただいてありがとうございます。
それでは、また。
ごきげんよう。
Hiroko♪