おはようございます。
Hiroko♪ です。
今年も流行語大賞が決まりましたね。
「集団的自衛権」はちょっと横に置いておくとして、
やはり注目は
『ダメよ～ ダメダメ』 と 『ありのままで』
だったのではないでしょうか？
「このふたつは見事に対照的だなー」
といつも思っていました。
“ありのまま” “あなたのまま” “そのままで”
とても肯定的です。
「そうか、このままでいいんだぁ」と思ったら
いっきに気持ちが楽になりますよね。
一方、 「ダメよ～ ダメダメ」 と、
こちらは否定的です。
とは言っても、日本エレキテル連合さんの
コミカルなメイクや動き、会話のやり取りに
大笑いしちゃいますけど。
ポジティブとネガティブの代表みたいな
ふたつの言葉。
私事でごめんなさい。
流行りに乗って、このふたつの言葉は
今年一年、常に私を励ましてくれました。
落ち込んだり、否定的な思考に向かう時
「ダメよ～ ダメダメ」と自分に言い聞かせ、
「私は私で、ありのままでやってみよう」と
気持ちを切り替えました。
怠けようとしたり、めんどくさいなぁ・・と
思う自分に向かって
「ダメよ～ ダメダメ」と言い聞かせ、
「そんなの私らしくない！」と
無理矢理自分のお尻を叩きました。
バランスが良かったんだと思います。
肯定と否定。
ポジティブとネガティブ。
お気付きでしょうが、この場合
否定とかネガティブと言っても
決して後ろ向きな印象ではないですよね。
バランスは大事です。
心にも身体にも。
バランスよく過ごすことは
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今日もお読みいただいてありがとうございます。
それでは、また。
ごきげんよう。
Hiroko♪