いつもありがとうございます
あれから毎日
納豆に混ぜたりみそ汁に入れたり
せっせと摂取してます
意外にヨーグルトにかけるのにハマって
毎日納豆ヨーグルトも食べてます
おかげで毎朝快便
それ以外にも
あんなに出来ていたニキビができなくなり
肌の調子がよくなったり
だるさがちょっと落ち着いたり…
納豆に含まれるイソフラボンが
女性ホルモンのエストロゲンと
よく似ているらしいので
そのおかげかなと思っています
っていうか
１番ビックリしたことがあるんだけど…
なんと胸が大きくなったのよ
初めは胸がチクチク痛くなって
気づいたら
胸がぱんって大きくなってた
生理前や排卵日前にチクチクすることは
たまにあったけど
生理前でも排卵日でもないのに
いきなり胸が大きくなってビックリ
特に太ったわけでもないから
これもイソフラボンのおかげなのかな？
アラフィフなのに
バストアップすることもあるんだね
よくわからないけど
予想外の嬉しい効果でした
楽天お買い物マラソンが始まりますよー
今回は親友ちゃんのバースデープレゼントを
購入予定です
欲しい物を事前にリサーチしたら
直接聞いただけ。
あたしのオススメ美容グッズがいい
っていってたので…
気合いを入れて考えましたよ
まずはあたしのオススメパック
このビタミンＣのパックが
めちゃくちゃよかった
家にいても紫外線は浴びるので
毎日パックでリセットしてるけど
使い始めてから色が白くなった気がします
色が白くなるといえばこちら
スノーセル
夏の間は飲むようにしていますが
飲むと肌が白くなる実感はあります
顔だけじゃなく身体も白くなるので
オススメです
あとは晴れた日はもちろんのこと
曇りや雨の日も使って欲しい
折りたたみ日傘
買うなら遮光率、遮蔽率100％のものを
選びましょう
こちらの日傘は超撥水加工なので
雨の日も使える晴雨兼用
雨でも紫外線は０ではないので
雨の日も紫外線対策は大事です
夏は紫外線と汗で
髪もぱっさぱさに痛むので
トリートメントをしっかりしましょう
オススメは…
クオリタスヘアマスク
高濃度うるおい保湿で
髪がしっとりつるつるになります
フローラルフルーティーの香りは
すっきりとした清涼感で
暑い夏にピッタリです
親友ちゃんは何が１番喜んでくれるかな
