いつもありがとうございます先日娘ちゃんとゴハンを食べに行きました
２人とも魚を食べたかったので
銀鮭とほっけ
ほっけが肉厚で大きくて
めちゃくちゃ脂が乗っていて
あまりの美味しさにゴハンをおかわり
ダイエットしてるはずなのに
さすがに食べ過ぎたので
いつものサプリと…
サラシアサプリ
これを飲むと朝からスッキリして
体重が増えづらいです
２月３日まで約１ヶ月分188円
帰りにコンビニで買った
特茶を娘ちゃんと２人で飲んだら…
２人共朝まで一睡も出来ず
水を飲んで
カフェインを排出しようとしたけど
全く効果がなく
２人で撃沈
仕方なく６時に起きて朝食を食べる２人
しかも異様にお腹が空いていて
娘ちゃんは朝からゴハン３杯も食べました
あたしは２杯←おい( ´Д`)y
満腹になったらようやく眠気が出てきて
そこから２人で昼過ぎまで爆睡
今まで夜に特茶を飲んでも
全然普通に寝れたけど…
さすがに眠れないのはつらいので
夜にカフェインを摂るのはやめました
睡眠時間が短いと
ホルモンのバランスが崩れて
食欲が増進してしまい
太りやすい身体になってしまうんだって
どうりでお腹が空いてたわけだ
睡眠不足はダイエットの大敵なので
これからは気をつけたいと思います
わくわく園のお茶は
ダイエット効果があるのに
ノンカフェインなので安心です
ルイボスティーもおいしいよね
めちゃくちゃ安い
あたしの大好きな
カフェインレスのアップルティー🍎
今日食べたもの朝：なし
昼：納豆ゴハン
目玉焼き
夜：野菜鍋
納豆ゴハン
エビマヨ
タン塩
ところで。
使い出してだいぶたったこちら
フラコラのヒト幹細胞
これを使い出してから
ほうれい線があまり気にならなくなったり
絶好調なのですが
気づいたらまつ毛が伸びてる
上のまつ毛は少し伸びたかなぁ
ってくらいなのですが
下のまつ毛は絶対に長くなってる
下のまつ毛ほぼなかったのに
これはすごい
ヒト幹細胞のまつ毛美容液もあるし
髪の毛の育毛剤に使われていたりするので
よくあることかもしれないけど…
ほうれい線が気になって使っていたあたしには
思わぬ副産物でした
ヒト幹細胞っていろんな可能性があって
本当にすごいですね
これからもヒト幹細胞は続けたいと
思います
↑
初回限定3900円は安い
