ダイエット２６４日目
糖質制限ダイエット１８４日目今日は息子クンの熱が下がらないので
午前中医者に行って来ました
なんとまだインフルエンザが
流行ってるんだって
長くね
なのでインフルエンザ検査をしました
結果は陰性
喉から来る風邪らしいです
今は熱も下がって来たから
明日は学校行けるかな
今日食べたもの朝：ミートソースパスタ少し
ブラン食パン（チーズ）
昼：なし
夜：たらこパスタ
野菜炒め
サラダ
中華卵炒め
ゆで卵２コ
間食：チョコレート
この前ダイソーに行ったら
これを発見したんです
↓
ダイソー
ダイエットサプリ
ギムネマシルベスタが入っています
ギムネマシルベスタとは
食後の血糖値上昇をブロックする
サプリです
糖質制限ダイエットには
もってこいのサプリですね
でも１００円ですからね。
１日量は少ないんじゃないかな。
と思い調べました
ご存知ファンケルのカロリミット１回分の
ギムネマシルベスタの量は６７mg
こちらのダイソーダイエットは
１日２粒で１６７mg
でダイソーの勝ち
でもカロリミットは他にも
桑の葉、カテキン、キトサン、
インゲン豆エキスが入ってますが
ダイソーはギムネマとトウガラシ末のみ
でも安いからよしとしましょう
服用した感想ですが…
お腹がかなり緩くなります
今日は１日お腹が痛かったです
でも便秘症のあたしには
ちょうどいいかもですね