ダイエット９２日目
糖質制限ダイエット１２日目今日はお休みでしたー
朝は息子クンが部活
娘サンたちは休みなので
息子クン以外はゆっくり
昨日の夜ゴハン食べなかったので
さすがに朝ちょっぴりクラクラしました
そして体重測定…
５８.１キロ
糖質制限ダイエット開始時から
２週間で−１．８キロ
ちょうどよい感じじゃないですかー
昨日寝る前に酸化マグネシウムを
２錠飲んで寝たら
朝スッキリ出ました（４日ぶり）
お腹軽ーい
今日食べたもの朝：ブランパン
納豆半パック
焼き鳥１本
豆腐ハンバーグ１コ
ネギとわかめのみそ汁
昼：なし
夜：カマンベールチーズ＆
トマトクリームパスタ
サラダバイキング
間食：カルピスみかん
低糖質プリン
体重 ５８．１キロ今日の夜はパスタ屋さんへ
行っちゃいました
久々に食べたパスタ
最高っっっ
でも半分以上は
息子クンにあげましたよ
その代わりサラダバイキングを
いっぱい食べました
色々種類があった中
あたしが一番気に入ったのは
ざく切りキャベツ＆
コブサラダドレッシング
この組み合わせ…
最高っっっ
ざく切りキャベツにただ
コブサラダドレッシングをかけただけなのに
すっごいおいしかった
家でもやろうかなぁと旦那サンにいったら
『誰も食べないだろ』と
』といわれちゃいました
まぁ確かにうさぎのエサみたいな
ただのキャベツだしね
でもあたしは気に入ったよー
デザートも食べたかったけど
家にある低糖質プリンを食べて
ガマンしました
ネットで低糖質スイーツを探してたら
めっちゃおいしそうな低糖質ケーキを
見つけましたよ
これ
↓
低糖質完熟苺ロール
あ〜っおいしそ〜っ
１カット糖質４．２ｇなんてすごい
生地はデンマーク産クリームチーズ＋
希少糖を使った北海道産生クリーム
そしてイチゴ
最高の組み合わせ
ちなみに１カットは３センチらしいです
いつか食べたいなー