ダイエット９１日目
糖質制限ダイエット１１日目今日は息子クンに頼まれた
ミニ毛布と傘とヒートテックを
買いに行ってきました
あっ
きのこの山も頼まれたんだった
すっかり忘れてた
そしていつもと違う
ローソンに行ってきましたよ
こっちのローソンの方が
低糖質商品色々ありました
今日買ったのはこれ
↓
ハムエッグトースト（糖質１４.７ｇ）
ブランのドーナツ（糖質１３.１ｇ）
アサヒおどろき麺糖質ゼロ
香ばし醤油麺（糖質スープ４.７ｇ）
うま辛酸辣湯麺（糖質スープ４.７ｇ）
味噌マヨで食べる野菜スティック
（糖質４.１ｇ）
堅焼きおっとっと（糖質９.３ｇ）
いっぱい買っちゃった
お腹減ってたもんで
まずアサヒおどろき麺糖質ゼロ
うま辛酸辣湯麺ですが
なんと麺は糖質ゼロ
糖質はスープだけの４.７ｇ
麺は寒天とこんにゃくで出来ています
食べた感じはラーメンの麺とは違いますが
こんにゃく麺に近い縮れ麺で
あっさりしてました
縮れてるところがいいですね
味はちゃんと濃い酸辣湯で
辛酸っぱくっておいしかったです
量も麺が太い分多く感じました
春雨スープより断然満足感があります
箱で買って
家にストックしておこうかな
次にブランのドーナツですが
これはかなりおいしいです
甘さもちょうどよく揚げることで
ブラン独特の味が全然しません
ちょっぴりボソボソ感はありますが
ブランの味が苦手な人でも
普通に食べられると思います
次にハムエッグトースト
これはブランの食パンの上に
ハムやチーズや卵が乗ってる
ピザトーストです
ピザソースの味が濃くチーズも濃厚で
半切れですがパンが厚めなので
しっかり食べた感があります
これで糖質１４.７なんて信じられない
こちらもブランパンぽくなくて
食べやすかったです
そして堅焼きおっとっと（オーツブラン）
これは普通のおっとっととは
味が全然違います
かなりブランぽくて
噛むとボソボソします
不味くはないのですが
ちょっと苦手な感じです
１個の大きさはかなりデカいです
もう買うことはないかなぁ
香ばし醤油麺は明日食べます
今日食べたもの朝：なし
昼：うま辛酸辣湯麺
ブランのドーナツ
ハムエッグ
味噌マヨで食べる野菜スティック
夜：なし
間食：堅焼きおっとっと
からあげクンチーズ（糖質６.２ｇ）
お昼にいっぱい食べちゃったので
夜は食べませんでした
今日の糖質合計は…
５２.２ｇでした
１日の目標は６０ｇなので
目標達成です
糖質制限ダイエットを始めて
１１日目なんですが…
最近ちょー便秘なんです
酸化マグネシウムを飲んでも
全く気配なしっ
ダイエットするといつもこうなんです
どうすればいいのかなぁ