ダイエット８３日目
糖質制限ダイエット３日目今日も糖質制限やったよー
でもジュースだけは許して
今日の体重は…
５９．２キロ
糖質制限すげ〜
今日はローソンへ行かず
家にあるもので糖質制限しましたよ
お昼どうしてもおやつが食べたくて
冷蔵庫に入ってた食べかけのヨーグルトを
食べました
これ
↓
※本当に食べかけですみません
トップバリューのギリシャヨーグルト
あたしヨーグルト苦手なんですが
ギリシャヨーグルトは好きなんです
この前イオンへ行った時に発見して
ハチミツを買ってみました
このギリシャヨーグルト
柔らかめでクリーミー
そして下に入ってるハチミツソースが
甘くてうまいっ
しかも糖質ゼロー
この甘さで糖質０なんて嬉しい
糖質制限ダイエットの
強い味方になりそうです
今日食べたもの朝：なし
昼：豚キムチ少し
鱈の子と糸こんにゃくの煮物
目玉焼き
ウインナー１本
ブランのバタースティック（ローソン）
夜：糖質控えめブレッド１枚
チーズハンバーグ半分
ブリの照り焼き
ハムチーズカツ１コ
間食：ギリシャヨーグルトハチミツソース
ハチミツレモンジュース
体重 ５９．２キロヨーグルト苦手なあたしが
今１番ハマっている
ギリシャヨーグルトはこれです
↓
パルテノキウイソース
これマジうまいのっ
ギリシャヨーグルトも固めで
レアチーズみたいでおいしいし
下に入ってるキウイソース
本当にキウイの味がして最高なんです
期間限定だから夏しか売ってないけどね
今はピーチが期間限定発売中
しかーしパルテノ
糖質０ではありません
ざんねーん