ダイエット８０日目今日知り合いに会ったのですが
全然気づいてくれず
マスクをしてるからそのせいかなぁと
思ってたのですが…
思い切って声をかけてみたら
『ごめんねーぽっちゃりしたから
全然気づかなかったわ
』と。。。
』と。。。がーん。。。。
そんなに太りましたかね
まぁ確かに昔よりは太りましたよ
でもそんなにわからないくらいですかね
何気ショック…
やっぱりあたしはデブなんだと
再確認しましたよ
これじゃダメなんじゃーっ
とお昼ゴハンはこれにしましたよ
↓
ローソンの
バジルチキンとトマトのこんにゃく麺サラダ
チーズとハムのロール
ブランのスイートチョコロール
〜ベーグルチュールチョコ〜
からだ巡り茶アドバンス
このブランのパンシリーズ
初めて食べたけど
ほんのり甘くておいしい
いつもブランってなんだよ
まずそう
って買ったことなかったけど
かなりうまい
でもブランってなんだ
調べました
ブランとは小麦の表皮のことで
ブランパンは
糖質が低くＧＩ値も低いので
糖質制限ダイエット向きの
パンだそうです
なるほどー
じゃーあたしには最適な食べ物だね
あたし的には他のローソンのパンより
おいしかったし
色々種類があったので
これからはブランパンを買おうと思います
ちなみにこんにゃく麺は
味はおいしかったですが
物足りなかったです
これにサラダチキンを割いて乗せたら
ボリュームが出て
満足出来るかもと思いました
チョコロールは娘サンに食べられたので
次食べてみたいと思います
娘サンも普通のパンより好き
といってました
今日食べたもの朝：なし
昼：バジルチキンとトマトこんにゃく麺サラダ
チーズとハムのロール
ブランのスイートチョコロール
〜ベーグルチュールチョコ〜
からだ巡り茶アドバンス
夜：あんかけ焼そば
イカリング２コ
大根サラダ
間食：ブラックサンダー１コ
今日は地味にショックだったなー
でもおかげで今の自分の状態を
再確認出来たからよかったよ
あたしやっぱり…
デブでブタで
どうしようもないんだ
（そこまではいってないけど
まぁそーゆーこと。）
とにかく痩せなければ
とりあえず５８キロにするぞ
気合い入れろー