ピンクハートいつもありがとうございますピンクハート





10カ月メトホルミンを飲んだ

体重変化のまとめキラキラ




メトホルミン中止59日目流れ星



今日の体重は…







62.95キロあしあと



ギリギリ62キロ台驚きやば。



今日は母と叔母2人に付き添って

ユニクロ感謝祭へ行って来ました飛び出すハート



まずはランチナイフとフォーク






みんなで温かい蕎麦にしたけど

味が薄くて不評でした凝視



オバ3人がユニクロで購入したのは…





みんな大好き

エアリズムブラタンクトップブルーハート



母も叔母も毎年買い足して愛用してますニコニコ



今年はブラウンが人気ですね飛び出すハート



あたしもブラックとブラウン購入済みキラキラ



感謝祭で1000円オフ中ですルンルン



そして…






バズりまくってる

ウルトラストレッチアクティブワイドパンツ星



オバ3人もこれは涼しそう気づき

と盛り上がってましたニコニコ



そしてブラウン購入ピンクハート



あたしは丈長めのブラウン購入済みキラキラ



少し余裕があった方がかわいかったので

ワンサイズ上げましたチュー



こちらも1000円オフ中ルンルン



そしてオバ3人が1番盛り上がってたのが

TシャツTシャツ





モンチッチのUTラブラブ



モンチッチ世代のオバ3人組

かわいい〜と盛り上がっとりました爆笑



もちろん購入キラキラ



感謝祭中で1290円になってますルンルン








メトホルミン中止61日目流れ星



今日の体重は…







62.35キロあしあと



前回より−0.6キロ雲



今日のお昼ゴハンナイフとフォーク






夜は旦那さんとピザ&パスタパスタ








最近SNSで見た自分の写真を

チャッピーでイケメンに変えるやつ星



あたしのスッピン不細工な写真を

イケメンに変えてもらった結果…







めっちゃタイプなイケメン爆誕ハートハートハート



原型はほぼないけど

目と眉はちょっと面影あるかな雲



好き過ぎて毎日眺めてる爆笑



こんなイケメンに生まれたら

人生楽しかっただろうなー流れ星



でも陰キャな性格は変わらないから

地味に生きてそうだがキョロキョロ








大人気

アヌアのビタミンCが最高だったイエローハート






くすみが消えてつやっつやになって

やっぱり人気なだけあるなと思いましたお願い



今なら20%ポイントバック中流れ星

















イエローハートいつもありがとうございますイエローハート





メトホルミン中止54日目流れ星



今日のお昼ゴハンナイフとフォーク






そして

夜は旦那さんとトンカツナイフとフォーク






和幸の箸がめちゃくちゃ使いやすくて

帰りに買っちゃいましたニコニコ






ぶどうジュース持って歩いてたら

氷溶けちゃったけど美味しかったぶどう









メトホルミン中止55日目流れ星



今日の体重は…






63.10キロもやもや



着々と増えておりますネガティブ



さすがにやばいですタラー



とりあえずサラシアの量を増やしました気づき






今日のお昼ゴハンナイフとフォーク






最近外食かお惣菜ばかりで

ぶくぶく太ってしまってるので

夜は久しぶりに作りましたナイフとフォーク






野菜から食べるようにして

炭水化物は抜きにしたけど

痩せるかな凝視



これから平日はなるべく自炊しよう雲







メトホルミン中止56日目流れ星



今日のお昼ゴハンナイフとフォーク






今日も更年期でやる気が起きないけど
頑張って作りましたナイフとフォーク





自炊する時は

なんとかの素とかの味が嫌いなので

塩胡椒が基本です雲



油もほとんど使いませんパー

ということは揚げ物しません。





メトホルミン中止57日目流れ星



今日のお昼はお寿司ナイフとフォーク






舞茸の天ぷらが美味しいよだれ



デザートも食べました雲






そしてその後はスタバジュース






さっきプリン食べたのに

またスイーツ食べちゃったよ魂が抜ける



でも飲み物は

ノンシュガーのアイスティにしましたジュース



その後はユニクロへキラキラ



今年もまた

ユニクロとGUの感謝祭が始まりました飛び出すハート



今回買ったのは…



ずーっと限定価格になるのを待っていた

ウルトラストレッチアクティブワイドパンツイエローハート








1000円オフでなんと1990円!!



去年バズったこのパンツデニム



今年は絶対買うぞと意気込んでたので

色違いで2枚購入ニコニコ



Lでも履けたけど

ゆったり履いた方がかわいいので

XLにしましたキラキラ



股のY字部分が目立つって人もいるみたいだけど

あたしは全然大丈夫でしたニコニコ



ピッタリだと目立ちやすいので

ワンサイズ上げた方がいいかもしれませんOK



ダークブラウンがとてもいい色なので

おすすめです飛び出すハート



それから

ユニクロでしか絶対に買わない

ブラトップ流れ星






エアリズムブラタンクトップが

なんと1490円!!



まさかの1000円オフ星



色々な形を持ってますが

結局この形が1番着やすいし

こんなにお安くなることはなかなかないので

ここぞとばかりに買い足しました昇天



そして旦那さんと息子くんが

夏はこれしか着ません

ってくらい

毎年買い足して愛用しているTシャツ…



エアリズムコットンオーバーサイズTシャツブルーハート






こちらは1290円!!



このTシャツ

適度な厚みもあって高見えするのに

冷たくて涼しくて

猛暑でも全然いけます太陽



それが1000円台で買えるなんて

ユニクロ本当に神星



今年は3枚ずつ買い足しました昇天



そしてGUでバズってるこちら…





ソフトシアークルーネックTイエローハート



長袖は愛用していましたが

今年は半袖も購入ニコニコ



店舗で試着をしたらXLでピッタリでしたが

少しゆったり着たかったので

3XLにしました雲



赤や黄色もかわいかったけど

さすがにアラフィフにはちょっとと思い留まり

気回しやすい

ブラックとブラウンにしましたキョロキョロ



値段も590円で破格です流れ星



あと旦那さんは

好きなファッションYouTuberが

おすすめしていた

ウォッシャブルニットポロセーターを

買ってましたキラキラ






旦那さんも同じアラフィフですが

若すぎなくて清潔感があって

オシャレに見える綺麗めコーデ

を意識してるらしいですニコニコ



毎日筋トレして身体をキープしている

旦那さん。



あたしも見習わなきゃなネガティブ



今SNSで流行ってるやつ

作ってみましたスマホ







さすがにこれはどちらも若すぎだし

美化されすぎていますが

いつまでもお互い若々しく

元気でいたいと思いますチュー



旦那さん愛用のプロテイン星




毎日忙しい旦那さんが飲んでる

すっぽん黒酢キラキラ

調子はいいらしいですニコニコ














グリーンハートいつもありがとうございますグリーンハート





メトホルミン中止53日目流れ星



今日は息子くんを連れて

転院した94才祖母の面会へ病院



食事の量も減って来て

ずっと寝てる感じになってきたので

まだわかるうちに

息子くんに合わせようと思って

行って来ました気づき



会った瞬間

「◯◯ちゃん勉強頑張れよ!!

と会うといつも必ずいう言葉を

真っ先に伝える祖母。



今日は調子がよいみたいで

ちゃんと会話ができたのでよかったニコニコ



久しぶりにひ孫に会えたのが嬉しくて

手を握ったまま

ひたすら腕をさすってた祖母でしたラブラブ



ひ孫を見ると元気が出るようなので

また連れて行こうと思いますキラキラ



帰りに回転寿司ナイフとフォーク











さて。



メトホルミンダイエットを始めたのが

去年の5月初め流れ星






突然お腹の激痛が起こり

副作用を疑ってやめたのが今年の3月末雲






約10カ月メトホルミンを飲んで

どういう体重の変化があったのか

まとめました鉛筆



メトホルミンダイエットを始める前の体重は

65.05キロ雲



そこから1ヶ月で

2.5キロ一気に痩せましたキラキラ



グラフはこんな感じ凝視






そこから

10月までの4ヶ月は順調に落ちて

最小値59.80キロまで痩せたのですが…



そこからはまーったく変わらずタラー



というか微妙に増えてる真顔



ちなみに食事制限は特にしてないし

運動も開始時からずっとやっていませんダッシュ



体重は開始5ヶ月間で

65.05キロから59.80キロまで落ち

−5.25キロという結果でした!!



その後は体重が全く落ちなくなり

メトホルミンを中止した時には

61.95キロまで戻っていたので…



メトホルミンの効果があったのは

飲み始めて5カ月間のみ

そこからは変化なし(むしろ増える)

という結果となりました凝視



そしてメトホルミンを中止してからは

どんどん元に戻りつつあり

今日現在の体重はなんと62.90キロタラー







着々と右肩上がり……。



最近ストレスで食べまくってるしね驚き



メトホルミンを飲まないで

食べまくってたらそりゃー太りますもやもや



メトホルミンを再開したい気持ちもありますが

またあの腹痛になるのが怖すぎるので

メトホルミンには頼らず頑張ります凝視



とりあえずストレス食いに気をつけよう雲







サラシアを飲まないと朝スッキリ出ないので

毎日飲んでますあしあと






桑茶は食事と一緒に飲んでますコップ