高知県高知市 フェイシャル＆ボディエステサロン 彩さ美高知はりまや店

一見ヘルシーだけど要注意の食べ物

その②カロリーゼロの

スイーツ＆ドリンク🥤

今やダイエットは

カロリーより

食べ物の質

が大切である事が常識と

なってきています❗️

とはいえ そうは言っても

気になるのがカロリー😓

カロリーゼロの食品に

多く使われている

人工甘味料は

甘味の感覚を狂わせて

余計に甘い物を

欲するようになるなどの

危険性も指摘されます😓

カロリーゼロ食品に

依存してしまう場合も

ありますので

カロリーゼロ食品は

できるだけ避けましょう😊

彩さ美高知はりまや店