行ってきます。
はい、
来月の予定表を手帳に書き込み、
“家族にお知らせ用カレンダー”
(←ひろにゃん<hiro 7>の勤務日や休日等記入してる)
に来月の予定を記入し自宅内に掲示したので
これから、マラソン大会でハーフマラソンに出場するための
練習に行ってきます
しばらく走れてなかったから久しぶりだぁ…
走る距離を何kmにしようか…
５km、10km、12km、21km…
21kmじゃぁハーフマラソンだぁ
母は「ひろにゃん<hiro 7>、30kmくらい走ってくれば～」
と言ってた
30kmは…
走れるかな？
さすがにキツイと思われるので…やめときます。
よしっ、久しぶりに長距離。
今日は12km、
いつも５km以上走る時に練習してる
自宅近くのサイクリングロードを
往路６km、復路６km、合計12km走ってきます。
今からスタート場所まで行って走って…
16時には帰宅できるかな
行ってきます
=手帳=
上２つが今年の手帳、下２つが来年の手帳。
いつも２つ手帳を持ってるのです。