こんばんわ
hiro 7<ひろにゃん>です。
夕方、ハーフマラソン挑戦のための練習をしてきました。
練習7回目の今日は
前回同様、約5Kmのコースを走った。
約5Kmコース初挑戦だった前回は腹痛が発生し、
腹痛に耐えて約4Kmを走ったため28分53秒かかったケド、
今日は多少の腹痛が発生した程度だったので
27分12秒で走れた~( ̄∀ ̄)
それにしても、今日は虫が多いこと多いこと…
川原のサイクリングロードを走っていたら何匹もの虫と衝突して
口の中に入ったり…でした(;^_^A
明日はオフだけど、
早起きして早朝から
PASSOで用事にいきます。
PASSOで用事にいきます。昼前には帰宅予定~(゜-゜)
☆ライブ参加予定☆
13日…ゆいかおねえたん(新井由衣花 さん) 出演ライブ
15日…ゆいかおねえたん 出演ライブ
17日…アネキ(小山留生 さん) バースデーワンマンライブ
10月22日…ゆいかおねえたん&レッスン仲間の皆様 出演ライブ“言葉の翼”