サプリ買い足しに行って来た。
ダイエットするから栄養について調べてたら気になる成分が。。
レシチン。
主に大豆に含まれてるが、そんなに毎日摂る事もできない。
なによりこの成分を見て驚愕
| ① | コレステロール値を下げ、動脈硬化性疾患を予防し、胆石を防ぐ |
| ② | 老化を防止する |
| ③ | 脳細胞の活性化を促すので、記憶力を増大させる。 |
| ④ | 神経細胞を活性化させるため、自律神経失調症、不眠症、神経衰弱、精力減退などを防ぐと共に これらを回復させる |
| ⑤ | 肌を美しくし、皮膚疾患（シミ、ソバカス）を予防する |
| ⑥ | 女性のための特別食品として注目されており、ぜい肉をとり、肥満や妊娠中毒症を防止する |
| ⑦ | 高血圧、心臓病、肝臓病、糖尿病、血栓症、貧血症、腎臓病、不妊症などの予防や治療に有効 である。また、抗ガン効果も確認された |
| ⑧ | その他、各細胞への栄養補給に役立つ |
これ以上のサプリはあるのかと・・。
単体でこの成分だけキッチリ摂取出来てればまず問題なさそう
。
良いもの見つけて満足
