みなさん、お久しぶりです！
1年以上ぶりの更新になります
気付けば…
ダイエット開始から710日目
開始から -25キロ
※1キロ以下は四捨五入
ここ3ヶ月は太らず痩せ過ぎずのラインで
体重調整してるんですよ
実は半年前ぐらいに痩せすぎてしまって
体力落ちていたので体重少し戻しました…
「痩せすぎる」っていうのも考えものですね
ズボラなダイエットも続けば痩せ過ぎちゃうもんですよ！
みなさんもダイエットはほどほどにしましょうね（笑）
これから寒くもなるし
やっぱり、新陳代謝を上げながらのダイエットが一番です！
個人的には軽い運動とダイエット茶がオススメ！
なんだかんだ、続けられないと意味が無いですからね！