1ヶ月。。。

怪我して約1ヶ月が経ちました。。。

この1ヶ月間は靭帯を怪我したから

しばらくボール蹴るのは

止めてましたが・・・

筋トレなどやれることはしてました

痛みも多少なくなってきてたので

やれる範囲でランニングしたり

じっとしてられなかったから動いてました

そして約1ヶ月経った今は・・・

まだ痛いです

でも・・・

ある動きが出来ない程度まで回復してます

出来ない動きは・・・

左足のインサイドキックが出来ない

まだしばらく復帰まではかかりそうです

たろう。。。