【感情を変える】・・・つらい人間関係から自由に

　いつもお世話になっている上村光典さんの最新刊、

先ほどアマゾンから到着し、一気に読み終えました！！

僭越ながら、非常にわかりやすく、本当に勉強になりました。

素晴らしい内容、ほんとうにありがとうございます！

人間関係のストレス対応、一見、難しいことが、

シンプルで誰でもできる対応がわかりやすく書かれており、

気づき多く、全てすっと入ってきました。



　自分自身は未熟で耳がいたいことばかり・・・

変えられない感情や生理反応へのアプローチ、


まず試す、実践を大事にしようと思います。

・・・

究極は、自我を手放し、

いつか深い集合無意識に到達してみたいですね。。感謝。

あなたを悩ませる「つらい! 」人間関係から自由になる本/ソフトバンククリエイティブ

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