【教室日記】
日曜朝のヨガクラス。
自分と向き合う尊い時間。
職場のお仲間からのご紹介でお越しいただき、今回２回目のレッスンとなりました。
（掲載許可いただいております）
最初のキーワードは股関節。
終了後にご本人から出た 新発見ワード（＝可能性）は、＋〝みぞおち〟でした
新発見、、ってなんだかいつの時でもワクワクします。
ここからまた色々と楽しみつつ。
ご参加ありがとうございます。
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日々がより快適に充実して過ごせますように。
身体の変化を楽しみつつ、本来の機能・更なる可能性に出会えますように。
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5月〜クラスの開催時刻が変更になります。
「女性のためのヨーガ」@体軸
◉第1.3 日曜日 10:00-11:10
◉第2.4 木曜日 20:10-21:20
※木曜日は19:00→20:10スタート〜に変更になりました。
※5/19（日）は休講になります。
・その他、パフォーマンスupや身体のメンテナンス等のパーソナルレッスンは要予約制にてご相談を承っております。
