日曜日の朝活クラス（7/15）

以前お世話になったスタジオのダンスの先生のそのお母様❤とご友人方が、日曜の朝 開催の「体軸×ヨーガ」のクラスにいらしてくださいました。

皆さん意識性が高く、何よりオープンmind！！
みんなひたすら楽しむという。


「魚の背骨」
「チーターの四肢」、、

"体軸体操" でチラッとはなった言葉に瞳の輝きが瞬時に変わり、童心（身）に返る大人たち

素敵です。。


法則性を持ちつつも、解放された心身からはどれだけの可能性が甦り、ひろがるのでしょうか。

そんなパワー溢れる連休の朝でした✨

ご参加いただき、ありがとうございました！！

（写真は体軸ワークおなじみの「ワキ」と「みぞおち」）
※撮影許可をいただいております。










●第1.3 日曜日

① 9:00～10:10
「女性のためのヨーガ」

② 10:20～11:30
「体軸ととのえ体操」

豊島区巣鴨にて開催しております。
１回ごとのご参加ができます。
（入会金不要）

体験レッスンも承っておりますので、ご興味のある方は、是非お気軽にいらしてみてください

お待ちしております。
→ hiroyoga （HP）