ダンシャリアン

ココ最近ずっと
【断捨離】中のワタクシです。


今は捨てる～(*^^*)

＝ちゃんと向き合う。



さぁ、
スペースをあけよう。。


ヨガのアサナとも一緒ですね


詰め込むのではなく
身体にスペースをあける、空間を築いていくのです。



新しい風を通してあげよう

つめ込み過ぎて埋もれている
「キラキラ」を発掘しようじゃないか☆



瞑想を良い状態で行えた時、ココロを惑わされることなくしっかりと見れたとき・・


実は身体（各関節パーツ）も柔らかくなっていることの多いHIROなのでした


すべては繋がっている
そんな宇宙の神秘・・



ステキ。。



HIRO

ヨガからのアイデア

ヨガの教えより～

今日はちょっと具体的に。
私のハートを色々な意味で掴んだアイデアになります。


ご存知の方も多いかもしれませんが・・

現在のストレスの大半を担うと言われる、、人間関係バージョンでその策をご紹介～(*^^*)



ヒトは元々、
【嫌いな人間はいない】
そうです。


ただ、苦手なだけ・。



今、もし何かストレスを感じる関係性がよぎったら、、
是非試して欲しいのです☆


●まず、その対象の方と向き合った際に


【苦手だなぁ・・としっーーかり（ココポイントです！）思いながら(笑)！！】



でも【好きっ】


と思ってしまう



いいですかぁ

でも【好きっ】
ですよ～



こちらのアイデア、
自分自身がラクになると言われています(*^^*)


ちょっとした実験を試みたのですが、、その時は筋力的な力の発揮も変わっていましたね・・
（どうやら有名な実験のようです）



なんだか、人間って複雑のようでいて、意外に単純♪と思っちゃいました(^ー^)自分も含めて・・




なんてチャーミングな生きモノなんでしょう♪


いやーん(-_-;)
いやーん(／＼)


でも 好きっ(^з^)-☆


ステキ・・

天使の素敵びと

今日はずっとお会いしたかったデザイナーの方にお会いすることができました。

彼女は数々のグッドデザイン賞を受賞されている方なのですが、

そんな壁をまったく感じさせない、

フワフワっと柔らかく、且つキラキラした翼を持つような、、そんな雰囲気。。その中に聡明な強さを持つとても深いおひとでした。


そして、温かかった。。



彼女に触れ、私の手元にある彼女の作品がとても愛しい。


そして、
私のハートが今とても反応しています。


Mさん、今日はありがとうございました！

そして、
出逢ってくださってありがとうございます。。


お話しをしただけ・・

それなのに、深い学びに触れた心地です。


きっと、そういうことなんですよね。。

HIRO