よりもっとクリアに
こんばんは津田です。
僕の大好きな中田敦彦さんのYouTube大学でThinkClearyが取り上げられていました。その内容がとても心に響いたのでできることから実践を始めてみました。
手始めに試しているのが情報を取り入れすぎないようにすること。
情報化社会に行きていて情報を手に入れることが何よりも大切だと思ってせっせせっせとニュースサイトを巡ったり、SNSもチェックして色々なメディアにアンテナを張っていました。でもそれは情報収集ではなく情報に溺れているのではないか。そうやって集めてきたものって自分に本当に関係あるものなのか。頭をトンカチで殴られた気分でした。
何かを成した訳でもないのにひどく疲れる原因はそれだった気がします。
まず、朝会社に行く準備をしながら流していたテレビのスイッチを切ることにしました。初日は時間を確認しながら準備をすることが難しく出社が遅れしまうかもしれないと危惧していましたが、結果は真逆でいつもより早く出社することができました。自分の想像以上にテレビに気を取られていて、その結果行動が遅くなり、もっと早く済ませられていことに余計な時間を使っていたと気づきました。
情報を仕入れずとも困ったことが起きなかったことも予想外でした。ゴミみたいなものばかりを毎朝頭に入れて外に出ていたということなのでしょう。
たった一つ変えただけで結果が出るということは、きっと僕の生活は贅肉のような無駄な時間や労力に溢れているのだと思います。体についている贅肉を落とすことに四苦八苦しているのに何をやっているのか自分。
無駄を削ぎ落とした結果どうなるのか楽しみなので、自分の生活を見直して削れると判断できることは恐れずに削っていくことを試して行きます。
それと中田さんの授業もすごく分かりやすかったのですが、ThinkClearyも一読してみます。
シンプルさを突き詰めたところにこそ、豊かな生活があるのかもしれません。
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