デビューした鼻うがいなんだけど、
この時のやり方ではノドが全然すっきりしなくて
口から出したい…
って思ってたの。
あとね？終わった後、どこかに溜まってた水がダラダラと流れてくるので、
お風呂でやった方がいいな
と思って、今回はお風呂でやってみたよーー！
水を入れる反対側の鼻を閉じておけば喉に流れるっていう情報だったんだけど（ネット）
鼻に溜まって膨らんでいく一方で、ぜんぜん喉に流れない
そこで、喉に流そうと上を向く私…
うわぁぁぁ！！
耳がおかしくなったぁぁ
鼻うがいは上を向いてはダメ
だそうです…
耳抜きしたみたいに耳がおかしくなって、
声がグワングワン響いてたよ
耳の方へ水が逆流してしまうんだってー
中耳炎の原因にもなるんだって
むずすぎる！鼻うがい…
お風呂からあがって、髪の毛をタオルでくるもうと下を向いたら、
鼻から大量の水が出てきたよ…（汚い？
どこかの腔に溜まったものが下を向くと出てくるんだってー
その後も体制が斜めになったり歯磨きのときやらにダラダラと出てきておりました…
耳の方へ逆流させると、こうなるんだね…
ちなみに声が反響しちゃう症状は、ひとしきり鼻から水が出てきたら治りました
鼻うがいはうつむいてやる、これ絶対
このまま後鼻漏が治らなかったら耳鼻科行くわ…
その時先生に聞いてみようー
聞けたら今度鼻うがいのために大量に生食持って帰ってる患者さんにコツ聞いてみようー