今日は、仕事の後、家族みんなでユニクロへショッピング！！
UV効果の有るパーカーを買ってきました～
元々、色白とは言えぬ小麦色の肌で、これ以上焼く訳にはいきません！！！
日中のウォーキングには欠かせないアイテムです！
日焼け止めクリームも使うのですが、汗もかくので、
効いているのか？
効いていないのか？
わからない感じです！
肌が真っ赤になったり、水ぶくれになったりはせず、
直ぐ黒くなります！
私の肌は日焼けの吸収力がバツグンのようです（－＿－；）
その後、ファミレスで食事をして、
家に帰る途中、車から降ろしてもらい、
そこから私1人ウォーキングをして自宅に向かいました。
幹線道路なので、先日のような不気味さは無いです！
今夜は空気が澄んでいるのか、月が鮮明に見えて、綺麗です！！！
気温も丁度良くて、気持ちよくウォーキング出来ました。
腕を大きくブンブン振って、張り切って歩きます！
今日の曲は、スーパーフライのライブ版で、迫力満点！！！
私の歩く姿も、迫力満点！！！(たぶん)
でも～夜なので、人の目が気になりません！
お日様も無いので、日焼けの心配も無し！！！
夜のウォーキングは最高です！！！
今日は、距離も短かったので、あっという間に家に着きました。
家の中に入ると、いつものように
全身から汗が吹き出しました！！！
少しの時間でも、運動になっているようです。
でも～家族が夜のウォーキングは危険だよ～と反対します。
もう出来ないかも・・・・・・
今日の歩行距離 ２．４km
UV効果の有るパーカーを買ってきました～
元々、色白とは言えぬ小麦色の肌で、これ以上焼く訳にはいきません！！！
日中のウォーキングには欠かせないアイテムです！
日焼け止めクリームも使うのですが、汗もかくので、
効いているのか？
効いていないのか？
わからない感じです！
肌が真っ赤になったり、水ぶくれになったりはせず、
直ぐ黒くなります！
私の肌は日焼けの吸収力がバツグンのようです（－＿－；）
その後、ファミレスで食事をして、
家に帰る途中、車から降ろしてもらい、
そこから私1人ウォーキングをして自宅に向かいました。
幹線道路なので、先日のような不気味さは無いです！
今夜は空気が澄んでいるのか、月が鮮明に見えて、綺麗です！！！
気温も丁度良くて、気持ちよくウォーキング出来ました。
腕を大きくブンブン振って、張り切って歩きます！
今日の曲は、スーパーフライのライブ版で、迫力満点！！！
私の歩く姿も、迫力満点！！！(たぶん)
でも～夜なので、人の目が気になりません！
お日様も無いので、日焼けの心配も無し！！！
夜のウォーキングは最高です！！！
今日は、距離も短かったので、あっという間に家に着きました。
家の中に入ると、いつものように
全身から汗が吹き出しました！！！
少しの時間でも、運動になっているようです。
でも～家族が夜のウォーキングは危険だよ～と反対します。
もう出来ないかも・・・・・・
今日の歩行距離 ２．４km