こんにちは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
幼児体育講師
バランスボールインストラクター
（(一社)体力メンテナンス協会）の
前田 ひろよです。
江南市の
高齢者向けちいきの教室
2025年度も引き続き
担当させていただいています！
担当させていただき4年目。
ありがとうございます☆
今回は全4回の講座
『Let's健康体操』
呼吸を意識しながら
ストレッチでお身体をほぐします。
音楽に合わせて楽しく
手や足を動かすことで
介護予防にもつながります。
今回の場所も
江南市民文化会館の
和室です！
広報こうなん12月号に
掲載されています。
募集開始すぐ定員に
達したとのこと！
ありがとうございます☺︎
みなさまに
楽しくお身体を
動かしていただく
よい時間となるよう
努めさせていただきます☆
お会いできることを
楽しみにしています！