こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
幼児体育講師
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田 ひろよです。
残暑お見舞い申し上げます
立秋とは名ばかりの
暑い日が続きますが
いかがお過ごしですか
8月も残り少なくなってきましたが
まだまだ暑さが厳しいですね・・・
今年も35度以上があたりまえ
そして大気が不安定で
雷や豪雨で
カラダだけでなく
ココロもついていかない
こともあります。
夏の疲れがでやすい頃ですので
ご自愛のうえお過ごしください