こんにちは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田 ひろよです。
今週から
岐阜県各務原市
短期市民講座が
スタートしました！！
今回は
全3回のバランスボール講座
『バランスボールで
心も体もスッキリ！』
ストレッチで
お身体をほぐし
弾んでさらに動かしていきます！
お久しぶりに
夜の時間帯での
開講です。
今年度で5期目となりますが
ありがたいことに
定員の倍以上のお申し込みが
あったとのこと。
ご当選されたみなさま
おめでとうございます！！
初めての方が多い中
なかにはリピーターの方も！
これだけ倍率が高かったのに
また参加ができて
先生とは運命ですね
とリピーターの方から
嬉しいお言葉も☆
ご参加いただく
みなさまとのご縁
ありがとうございます！
初日はドキドキワクワク
少しずつ緊張もほぐれて
最後には笑顔がたくさん
みられました！
みなさまに
楽しくお身体を
動かしていただき
ご自身のお身体と
向き合う時間に
していただきたいと思います☆
また来週
よろしくお願いします！