こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田 ひろよです。
先日、大口町余野学共で
バランスボール
ワークショップ
を開催しました！！
2021年4月から
月に1回開催している
ワークショップ☆
コロナウイルス感染症の
予防対策として
定員を制限しての
開催となります。
楽しくお身体を動かし
ココロもカラダも
スッキリ！
ただお身体を動かす
だけでなく
正しい姿勢や呼吸法も
お伝えします。
リピーターの方や
お久しぶりの方
ご夫婦やお子さま連れの方も
いらっしゃいます☆
＊おひとり時間に
＊ご夫婦で
＊お友達と
＊親子で…お子さまとの親子
ご両親との親子
老若男女どなたでも
ご参加可能です！
楽しくお身体を動かし
みなさまが笑顔で
過ごせますように☆
ワークショップは
初めてバランスボールを
ご体験いただくよい機会です☆
ぜひお気軽にご参加ください！
今回のワークショップも
たくさんの方にご参加いただき
ありがとうございました☆
次回8月はすでに定員に
達しております。
みなさまのご参加
お待ちしています☆