こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田 ひろよです。
2021年4月から
月に1回開催している
ワークショップ☆
コロナウイルス感染症の
予防対策として、
定員を制限しての
開催となります。
楽しくお身体を動かし
ココロもカラダも
スッキリ!
ただお身体を動かす
だけでなく、
正しい姿勢や呼吸法も
お伝えします。
リピーターの方や
お久しぶりの方、
ご夫婦やお子さま連れの方も
いらっしゃいます☆
*おひとり時間に
*ご夫婦で
*お友達と
*親子で…お子さまとの親子、
ご両親との親子
老若男女どなたでも
ご参加可能です!
楽しくお身体を動かし、
みなさまが笑顔で
過ごせますように☆
いつもご参加いただくみなさま、
ありがとうございます!
ワークショップは
初めてバランスボールを
ご体験いただくよい機会です☆
ぜひお気軽にご参加ください!
3月のワークショップは
今週土曜日20時から
募集スタートです!
みなさまのご参加
お待ちしています☆