こんばんは！
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田 ひろよです。
名古屋市北区保育士会様
からのご依頼で
保育士様向けの講座を
させていただきました！
お仕事終わりにも関わらず
名古屋市北区の保育士様
約60名ご参加くださいました☆
毎日、安心・安全に配慮しながら
楽しい時間になるように
お子さまと関わっていらっしゃる
と思います。
私も幼児体育講師として
幼稚園に出入りさせて
いただいています。
いつも先生方から
さまざまなことを
勉強させていただいています。
何だか今回の講座に
携わらせていただき
ご縁を感じます☆
毎日頑張っていらっしゃる
保育士のみなさまの
ココロもカラダも
リフレッシュしていただく時間！
私はストレッチを
担当させていただきました！
呼吸でカラダの力を抜き
リラックス
さらにカラダを
ゆるめてほぐす
ちょっとした
カラダの意識で
変化するココロ
弾みながら
手足だけでなく
声をだして
最後は
ダンスで大盛り上がり！！
しっかりリラックス時間で
ココロもカラダも解放します
ご自分を認めてあげること
ほめてあげること
日々忙しくしていると
あとまわしになりやすい
ご自分をみつめる時間
みなさまが
少しでもリフレッシュ
していただけたなら
嬉しいです☆
今回ご縁を
つないでくださった
やすこ先生
お声をかけたいただき
ありがとうございました！
ご一緒させていただいた
インストラクターのみなさま
ありがとうございました☆
