こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田 ひろよです。
12月17日に
大口町余野学共で
バランスボール
ワークショップ
を開催しました！！
2021年4月から
月に1回開催している
ワークショップ☆
コロナウイルス感染症の
予防対策として、
定員を制限しての
開催となります。
楽しくお身体を動かし
ココロもカラダも
スッキリ！
ただお身体を動かす
だけでなく、
正しい姿勢や呼吸法も
お伝えします。
リピーターの方や
お久しぶりの方、
ご夫婦やお子さま連れの方も
いらっしゃいます☆
＊おひとり時間に
＊ご夫婦で
＊お友達と
＊親子で…お子さまとの親子、
ご両親との親子
老若男女どなたでも
ご参加可能です！
楽しくお身体を動かし、
みなさまが笑顔で
過ごせますように☆
いつもご参加いただくみなさま、
ありがとうございます！
ワークショップは
初めてバランスボールを
ご体験いただくよい機会です☆
ぜひお気軽にご参加ください！
今年最後の
ワークショップも
たくさんの方に
ご参加いただき
ありがとうございました☆
年明け1月の
ワークショップは
今週土曜日に募集スタートです！
みなさまのご参加
お待ちしています☆