こんばんは！
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田 ひろよです。
瀬戸市大橋運輸（株）様主催の
瀬戸市後援事業地域向け講座
『健康寿命を延ばす講座』
昨年度に引き続き
今年度も担当の1人として
活動させていただいています！
治療より予防
をモットーに、
健康への取り組みとして
弊協会のバランスボールレッスンを
無料で受けることができます！
毎月さまざまな
インストラクターが
脳活性や認知症予防に
効果があるレッスンを
行います☆
先日、今年度最初の
アシスタントを
させていただきました！
今年度はさらにパワーアップし
午前・午後にレッスンが増加！！
午後からのレッスン前には
瀬戸警察署による講話。
ここ数ヶ月で
瀬戸市内の振り込め詐欺被害が
増加しているようで、
被害予防の寸劇をされました。
午後からは
レッスン時間が遅れてしまい、
途中で帰られる方も
いらっしゃいましたが、
楽しくお身体を動かして
いただきました！
午前も午後も、
シニアの方だけでなく
幅広い年齢層の方が
ご参加くださっています☆
リピーターの方も多く
みなさますぐに次回の予約、
そして、すぐに満席！！
瀬戸市のみなさま
ぜひこの機会に
お試しください☆
私は次回10月に担当予定です！
お会いできることを
楽しみにしています♪