こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田 ひろよです。
2021年4月から月に1回開催している
ワークショップ☆
コロナウイルス感染症の予防対策として、
定員を制限しての開催となります。
楽しくお身体を動かし
ココロもカラダもスッキリ!
ただお身体を動かすだけでなく、
正しい姿勢や呼吸法もお伝えします。
リピーターの方やお久しぶりの方、
今回は初めての方も
ご参加くださいました!
お子さま連れもいらっしゃいます☆
*おひとり時間に
*ご夫婦で
*お友達と
*親子で…お子さまとの親子、ご両親との親子
老若男女どなたでも
ご参加可能です!
楽しくお身体を動かし、
みなさまが笑顔で過ごせますように☆
いつもご参加いただくみなさま、
ありがとうございます!
ワークショップは
初めてバランスボールを
ご体験いただくよい機会です☆
ぜひお気軽にご参加ください!
3月のワークショップは
今週土曜日から募集スタートです!
配信メッセージをお見逃しなく!!
ご参加お待ちしています☆